Wieso du nicht vor Gefühlen weglaufen solltest - DBG #068

Du Bist Genug - der Podcast · Jun 22, 2022 · 31m

Unterdrücken, Ablenken und Weglaufen machen unangenehme Gefühle nur noch schlimmer. In dieser Folge erfährst du, was du stattdessen machen kannst, sodass Gefühle entspannt weiterziehen anstatt ewig bei dir bleiben.