EP8｜為什麼你改變不了？因為你還在認同過去

意識浪潮 Consciousness Waves · Jun 8, 2026 · 29m

你有沒有發現？有些模式，你明明已經覺察到了。你知道自己為什麼會這樣想。你知道哪些關係不斷重復。你知道哪些習慣、情緒與反應正在影響你的人生。你甚至學習了很多、理解了很多，也嘗試改變了很多。但兜兜轉轉之後，卻發現自己好像又回到了原來的地方。於是很多人開始問：為什麼我知道這麼多，卻還是改變不了？為什麼我已經覺察到了，卻還是不斷重復？為什麼過去好像總是在影響現在？但如果真正限制你的，從來不是過去發生過什麼呢？如果問題不是過去太強大，而是你仍然透過過去定義自己呢？在這一集《意識浪潮》中，我們將一起探索：✨ 為什麼知道問題，不等於真正改變✨ 過去如何從經驗變成身份認同✨ 那些你不斷重復講述的故事，如何持續創造你的現實✨ 為什麼過去本身沒有力量，而認同才會創造力量✨ 當你不再透過過去定義自己，會發生什麼✨…