KRAFT & AUSDAUER mit DOC THIEMO OSTERHAUS von der MEDLETICS ACADEMY

ROCKET SCIENCE | Gesundheit und Leistung – mit Doc Golo · Dec 15, 2021 · 1h 2m

Unser Gesundheitssystem hat viele Vorteile. Aber auch einige Nachteile. Ein Facharzt für Prävention ist z.B. leider immer noch nicht am Horizont zu sehen. Im Podcast spricht Golo heute mit Thiemo Osterhaus. Thiemo ist Arzt, Gründer der Medletics Academy, Gesundheits-Enthusiast, Trainer, Youtuber und Podcaster. Dabei sprechen wir besonders über die Themen:

👨🏽‍⚕️ Prävention: Wo unser Gesundheitssystem momentan versagt.

🏋🏼‍♂️ Krafttraining vs. Ausdauertraining

🏃🏽 Thiemo's Marathon und Fitness Challenge

Mehr zu Thiemo findet Ihr hier: Podcast , Instagram , Youtube

Medical Performance COACHING…