VOL99：盖码饭的热卖，让我想心疼打工牛马一分钟

下播练小号 · Jan 19, 2026 · 52m

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08:44 迅速满足你的辣椒控食欲，盖马饭的热卖，到底因为什么？

13:10 饮食习惯的改变：从精致到粗犷，外卖展示了生活的角落里，我们都是怎样的状态。

35:11 排队购买打折商品成为新时尚，性价比成为关键考虑因素，你会为疯抢便宜货而心里不是滋味吗？

44:01 “吃” 的重要性和健康关系：我们如何权衡？