110. Meditação Guiada: Ancorando a Autenticidade na Vida Real | A Caminhada da Autenticidade
Como transformar tudo o que sentimos e aprendemos ao longo de uma jornada profunda em presença viva no meio da rotina acelerada?
Esta meditação guiada é a prática de encerramento e integração da série especial "A Caminhada da Autenticidade". Em "Ancorando a Autenticidade na Vida Real", você é convidada a fazer uma pausa consciente para assentar no corpo e na mente os frutos dos seis pilares percorridos: a libertação da síndrome da impostora, o poder do não, a dignidade do próprio tamanho, a coragem da vulnerabilidade, o despertar do piloto automático e a celebração da essência.
Mais do que…
The skinny
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