自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【身体をほぐすボールにハマってます】

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ · Nov 16, 2025 · 5m

最近身体ほぐしています。 ボールで部分ほぐし、ヨガポールで全身ほぐしています。 気持ちいいですよ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #身体ほぐし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a