Was du berührst - was dich berührt
Wann hast du zuletzt wirklich etwas gespürt? Nicht im Vorbeigehen – sondern bewusst, mit ganzer Aufmerksamkeit?
In dieser Folge geht es ums Fühlen. Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan – und trotzdem nehmen wir kaum wahr, was wir den ganzen Tag berühren. Wir machen das heute anders. Wir halten inne, greifen hin, spüren nach. Was berühren deine Hände – und was berührt dich?
Achtsamkeit ohne Esoterik. Einfach Schuhe an, Kopfhörer auf und in die Natur aufbrechen.
Mehr über mein Naturcoaching findest du auf marakanda.biz
The skinny
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