14. L'anxiété VS. l'incompréhension des autres, quoi faire ?

Fais Ta Crise · Oct 31, 2024 · 45m

Omg je suis trop contente de vous partager cet épisode!! Appliquer ces outils ont totalement transformé ma santé mentale, m'ont permis de prendre confiance en moi et de réaliser à quel point on a le pouvoir de changer notre vie absolument à chaque seconde qui passent!

Au programme :

Les conseils qu'on nous donne pour gérer le problème avec les personnes qui ne nous comprennent pas (et pourquoi ça ne sert à rien!)

La loi des reflets et son fonctionnement

Modifier le comportement de tes proches sans même avoir besoin de leur parler

Exercices pratiques pour appliquer ça de suite !

Pour aller…