Stärke dein Nervenkostüm - mit Hilfe von Vitamin B

Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast · Sep 13, 2020 · 26m

B-Vitamine erfüllen zahlreiche wichtige Funktionen innerhalb unterschiedlicher Stoffwechselprozesse und spielen somit eine maßgebliche Rolle für dein körperliches und Wohlbefinden. Das Nervensystem, die Leber, der Energiestoffwechsel, Haut und Haare, die Schleimhäute und die kognitive Funktion benötigen B-Vitamine. Insgesamt gibt es acht B-Vitamine die als Team bestmöglich miteinander interagieren können und für eine gute Grundversorgung zuständig sind. In der heutigen Podcast Folge erfährst du:

… Welche acht B Vitamine es eigentlich gibt. … Wofür wir B Vitamine benötigen und welche…