Latest / 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ / #648個性を出せない心理

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#648個性を出せない心理 · 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～

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  日 本 人 は よ く ね、 海 外 の 人 に 比 べ る と、 こ う、 自 分 を 出 せ な い と か、 自 己 主
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  張 を あ ま り し な い と か ね。 個 性 が な い と か、 個 性 を 出 せ な い と
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  か。 ま あ そ う い う ふ う に 言 わ れ る こ と が、
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  ま あ あ る と 思 う ん で す。 で、 今 日 は ね、 な ぜ 個 性 を 出 せ な い の
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  か っ て い う こ と に つ い て ち ょ っ と 触 れ て み た い と 思 う ん で す け れ ど も。
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  ど う し よ う、 こ れ を 聞 い て い ら っ し ゃ る 方 で、 自 分 は 個 性 が あ る な、 個 性 的
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  だ な と 思 う 人 っ て ど の ぐ ら い い ま す か ね。
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  ま あ、 あ れ で す よ。 あ の 個 性 が な き ゃ ダ メ っ て 言 っ て る
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  わ け じ ゃ な い で す よ。 個 性 が 出 せ な き ゃ ダ メ っ て 言 っ て る
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  わ け で も な い ん だ け ど。 た だ、 個 性 っ て い う の は 必 ず あ る も の
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  だ か ら。 な ぜ な ら 人 は 人 一 人 全 部 違 う か ら ね。
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  全 く コ ピ ー さ れ た よ う、 同 じ よ う な 人 間、 同 じ よ う な 経 験 を し て。
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  同 じ よ う な 判 断、 同 じ よ う な 考 え 方、 同 じ よ う な 思 い、 同 じ よ う な 感 情 が 多
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  い と、 同 じ よ う な パ ー ソ ナ リ テ ィ で な ん て い う 人 は 基 本 的 に な い わ け で す
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  よ。 一 卵 双 生 児 の も の す ご く ね、 息 も ぴ っ
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  た り な 双 子 で も、 そ れ ぞ れ 別 の 人 格 が や っ ぱ り ね あ っ て、 微 妙 に 違 っ た 人 生
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  を ね。 ま あ、 同 じ 業 界 に い た と し て も、 そ の
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  ね、 お 互 い の 歩 み っ て い う の は 少 し ず つ 違 う わ け で す か ら ね。
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  で、 で す か ら。 ど ん な 人 に も 必 ず ま あ 個 性 は あ る ん
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  で す よ。 で、 自 分 に は 個 性 が な い と 思 っ て る ん
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  で あ れ ば、 そ れ は 個 性 を 見 つ け ら れ て な い だ け な ん で す ね。
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  だ か ら ま ず、 個 性 を 見 つ け ら れ て い な い 自 分 が ど う い う 人 間 か っ て い う ア
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  イ デ ン テ ィ テ ィ が 確 立 し き れ て な い 場 合 に、 個 性 が 出 せ な か っ た り、 個 性
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  が な い か わ か ら な い っ て い う よ う な 迷 路 に は まる ん で す ね。
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  で、 も う 一 つ、 個 性 を 出 せ な い 心 理 と し て 大 き い 要 因 と 言 え る の が。
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  も し 自 分 が 個 性 を 発 揮 し た 時 に 叩 か れ る ん じ ゃ な い か、 あ る い は こ う 異 質
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  な 目 で 見 ら れ る ん じ ゃ な い か っ て い う こ と へ の 恐 れ な ん で す よ ね。
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  で、 こ れ は 結 構 日 本 の 社 会 で は ピ ア ピ ア、 プ レ ッ シ ャ ー っ て い う か ね、 集 団
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  圧 力 み た い な 形 で、 え え、 自 分 が 人 と 違 う っ て い う だ け で、 奇 異 な 目 で 見 ら
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  れ て し ま う っ て い う の は ど う し て も あ る ん で す よ ね。
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  で、 や っ ぱ り 個 性 を 生 か す っ て い う の は 綺 麗 事 だ と か 絵 空 事 だ っ て 言 う 人
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  も い る か も し れ な い ん で す け れ ど も、 決 し て そ ん な こ と は な い。
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  な ぜ な ら、 冒 頭 に 合 わ せ た よ う に、 誰 も が 個 性 と い う も の を 持 っ て い る か
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  ら。 人 と は 違 う 部 分 が あ る か ら。
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  そ し て、 そ う い う 個 性 で す ね。 自 分 な ら で は の、 自 分 の こ う、 気 持 ち
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  に 沿 っ た 判 断 と か 選 択 と か 生 き 方。 こ れ が や っ ぱ り ね、 一 つ の 喜 び に な る
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  ん で す よ、 自 分 と い う 人 間 を ね え え、 非 常 に こ う、 ダ イ レ ク ト に 実 感 し や す
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  い 経 験 に つ な が る か ら、 や っ ぱ 自 分 の こ と が 好 き に な る し、 ま あ そ う い う 意
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  味 で 自 分 に は 自 信 が 持 て た り と か、 肯 定 感 を よ り ね、 厚 く で き た り と か っ て
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  い う こ と に も つ な が る。 ま あ、 そ の 方 が あ、 生 き や す い で す よ
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  ね。 で、 い ろ ん な 人 が い る 中 で、 や っ ぱ り
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  自 分 は こ う い う と こ ろ が 違 う と 思 っ た 時 に。
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  そ の 自 分 が 人 と は 違 う と い う こ と を 肯 定 的 に 思 え る の か、 否 定 的 に 思 え る
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  の か っ て い う の は す ご く あ る ん で す よ。
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  で、 昨 今、 や っ ぱ り ね、 LGBT と い っ た 言 葉 も あ り ま す け れ ど も、 そ う い っ た
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  部 分 で も、 こ う、 個 性、 自 分 が の、 要 す る に 気 持 ち に 正 直 に な る、 自 分 の 望 む
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  も の に 正 直 に な る と。 で、 そ れ が 自 分 ね、 自 分 の 中 に 厳 然 と
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  あ る も の な ん だ っ て い う ふ う に、 自 分 自 身 が 認 め、 受 け 入 れ て い く。
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  そ し て そ れ を、 ま あ、 で き る 限 り。 周 囲 の 人 や 社 会 が 尊 重 し て い く と い
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  う 動 き が ね、 こ う 出 て き て い る っ て い う の は、 あ る 意 味 と て も い い こ と だ な
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  と 思 い ま す。 た だ 一方 で、 今 度 は そ う い っ た も の を
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  尊 重 し な き ゃ い け な い ん だ み た い な ね え え、 そ う い っ た も の に 疑 問 を 呈 す
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  る だ け で ね。 そ れ は も う ね、 間 違 っ て る ん だ み た い
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  な の も、 や っ ぱ り そ こ そ の 自 由 度 が な い と い う か、 非 常 に 借 り 通 し が 悪 い と
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  言 い ま す か ね、 そ う い う 感 じ が す る。 だ か ら、 そ こ で こ う 疑 問 を 呈 す る と き
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  に。 IT の 配 慮 と か、 あ る 種 の こ う な ん て
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  い う の か な、 リ ス ペ ク ト み た い な も の を ね、 持 ち な が ら 言 葉 を 交 わ す っ て こ
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  と が や っ ぱ り 大 事 な ん じ ゃ な い か な と 思 う ん で す よ ね。
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  た だ、 そ の、 た だ た だ そ の。 な ん て い う か な、 こ う 異 質 な も の と し
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  て み た り と か ね。 受 け 入 れ が た い っ て い う だ け だ よ ね。
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  戦 場 で 質 問 を し た り と か、 そ う い う ふ う な こ と を す る か ら 摩 擦 が 起 き る ん
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  だ っ て ね。 人 間 っ て い う の は、 や っ ぱ り 知 ら な い
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  も の に 対 し て、 非 常 に こ う 恐 怖 心 を 抱 く よ う に、 脳 の こ う、 プ ロ グ ラ ミ ン グ
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  が ね、 こ う で き て い る わ け で す よ。 な ぜ な ら 知 ら な い も の を っ て い う の
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  は、 あ あ、 そ の 処 し 方 が わ か ら な い か ら 危 険 な も の と い う ふ う に、 人 間 の 脳
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  を 認 識 す る よ う に で き て い る ん で す ね。
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  そ う す る と、 警 戒 心 を 抱 く、 警 戒 心 を 抱 く か ら 違 和 感 と か、 受 け 入 れ ら れ な
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  い と か、 ま あ、 そ ん な 風 に ね、 否 定 的 に こ う 見 が ち な ん で す よ。
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  で も そ れ だ と ね、 あ の、 そ れ ぞ れ の 世 界 が 広 が ら な。
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  い。 そ れ ぞ れ の 世 界 が 狭 い ま ま だ と、 偏 見
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  と か 差 別 と か 先 入 観 と か 争 い と か ね。 そ う い っ た こ と に や っ ぱ り つ な が る
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  な と 私 は 思 っ て る ん で す ね。 だ か ら、 自 分 が 知 ら な い も の を 人 間 の
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  脳 っ て い う の は、 放 っ て お く と ま ず 否 定 か ら 入 る ん で す よ。
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  拒 絶 か ら 入 る ん で す よ。 あ る い は 逃 げ よ う と か 攻 撃 し よ う と
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  か、 そ う い う ふ う な 反 応 が 起 き や す い ん で す よ。
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  だ か ら、 そ こ を 知 っ た 上 で、 い や、 危 険 だ と 判 断 す る 前 に と か ね。
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  え え、 ま ず 自 分 の 知 ら な い 者 に 対 し て 知 る と い う こ と で す よ。
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  知 ろ う と す る こ と で す よ。 そ し て 理 解 を ま ず 持 つ と い う こ と。
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  理 解 を 示 す と い う こ と は ま た 別 な ん だ け ど、 あ、 そ う い う こ と な の ね と。
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  あ、 そ う い う こ と な ん だ ね と。 例 え ば ね、 LGBT で 言 え ば、 ど う し て も
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  そ の 異 性 に 対 す る 恋 愛 感 情 は わ か な い し、 同 性 に 対 す る 恋 愛 感 情 も わ か な
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  い。 恋 愛 感 情 そ の も の が わ か な い と い う
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  人 も い る わ け で す よ。 ま あ 理 由 と か は ね、 色 々 考 え ら れ る ん
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  だ け ど、 で も そ の こ と を ね、 否 定 し た ら、 そ の 人 は 本 当 に 生 き て い け な い ぐ
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  ら い 辛 い 思 い、 寂 し い 思 い、 苦 し い 思 い を し な き ゃ い け な く な る ね。
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  や っ ぱ り 一 人 の 人 間 が そ う い う こ と で 苦 し ん だ り 傷 つ い た り す る っ て い
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  う こ と は、 や っ ぱ り 避 け た い 話 だ と 思 う ん で す よ。
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  な の で、 そ う い う 人 も い る の か と。 ね、 そ う い う 人 は 信 じ ら れ な い と か、
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  考 え ら れ な い と か、 あ り え な い っ て す ぐ に 拒 絶 否 定 を ね、 す る ん じ ゃ な く
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  て、 あ、 そ う い う ふ う に 一 人、 恋 愛 感 情、 ど う し て も 描 け な い と、 そ う い う
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  意 味 で 人 の こ と を 見 れ な い し、 感 じ 取 る こ と が で き な い と い う 人 が い る ん
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  だ な と い う こ と を ま ず 知 る こ と で す よ ね。
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  で、 そ し て、 そ う い う メ カ ニ ズ ム と か、 そ う い う ね、 生 き 方 を 理 解 す る。
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  あ、 こ う い う 人 は そ う い う 時、 こ う い う ふ う に も の を 思 う ん だ な と、 こ う い
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  う ふ う に 周 り に 気 遣 う ん だ な と。 こ う い う 風 な 選 択 を 本 当 は し た い ん
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  だ な と。 本 当 は こ う い う 風 な 人 間 関 係 を 結 び
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  た い ん だ な と い う こ と を 理 解 す る と で す よ。
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  そ う あ、 な る ほ ど、 そ う い う こ と な ん だ ね っ て い う 理 解 で す。
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  で、 そ こ ま で 理 解 を 持 て れ ば ね、 も う す で に そ の、 そ う い う ね も の っ て い う
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  の は 怖 い も の で も ね、 危 険 な も の で も、 た だ た だ ネ ガ テ ィ ブ に し か 見 れ な
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  い も の で も な く な っ て く る わ け で す。 な る ほ ど が そ こ に 入 る か ら ね、 だ か ら
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  本 当 に そ う い っ た も の が。 こ う、 一 人 一 人 の 個 性 を 出 し や す く す
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  る と い う か、 個 性 を 大 切 に 生 き て い き や す く な る。
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  ま あ、 笑 顔 で え え 暮 ら し や す く な る と い う こ と な ん じ ゃ な い か な と い う ふ
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  う に 思 い ま す。