#109 食べ合わせに注意、デリケートな牛乳と使いやすいオーツミルクの話

ごはんとみそしる · Jul 6, 2021 · 3m

消化力をいちばんに考えるアーユルヴェーダ。食べ合わせに注意して身体が喜ぶお食事をしましょう。