#8 - "Ich weiß nicht wo ich anfangen soll mein Essverhalten zu lösen."

Chainless Woman · May 6, 2023 · 3m

"Es gibt so viel was ich neu lernen und verstehen muss!"

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Du starkes Herz. Ich verstehe deine Überforderung so sehr.

Meiner Erfahrung nach liegt das daran, dass wir erstmal lernen dürfen, uns selbst wahrzunehmen und zu verstehen.

Das ist wie eine völlig neue Sprache lernen. Und erinnerst dich:

Buchstabe für Buchstabe und Wort für Wort, hast du sprechen, lesen und schreiben gelernt.. Du kannst das lernen! Es braucht nur Zeit, Raum und Anleitung. - und ja ich weiß, das kratzt am Ego, wenn wir feststellen, dass wir etwas lernen dürfen, was sich so basal anhört.

Nimm es…