Stai usando MALE la caffeina? Ecco cosa devi sapere davvero
In questa puntata con Paolo Amoruso, che sta portando avanti studi scientifici sulla caffeina e l'esercizio fisico, affrontiamo:
• gli effetti reali della caffeina nello sport
• le differenze tra chi risponde meglio e chi meno (responders vs non responders)
• cosa succede quando viene utilizzata in eccesso o per periodi prolungati
• i possibili effetti collaterali sulla performance
• il rapporto tra caffeina e nicotina e come possono influenzare l’organismo
The skinny
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