5. Mon avis sur les affirmations positives

Fais Ta Crise · Jul 16, 2024 · 26m

C'est partiii pour l'épisode 5 de Fais Ta Crise! Aujourd'hui, on parle d'une pratique de développement personnelle qui pour moi est vraiment devenue une mode : les affirmations positives.

Je te partage mon avis, sans filtre sur cet outil et je t'explique comment l'utiliser peut empirer ta situation plutôt que t'aider à te sentir mieux!

Au programme :

- Les affirmations positives : ce n'est pas une baguette magique qui va changer ta vie en 21 jours

- L'importance de choisir et personnaliser ses affirmations

- Se rappeler des affirmations dans les bons moments, c'est facile mais c'est dans les…