今日は走らないでビール #132 Mt.Fuji100 フィニッシャーズが語る！100mi の魅力と実践 公開収録@真壁うり坊

今日は走らないでビール · May 6, 2025 · 2h 15m

🎙 今日は走らないでビール #132 – Mt.Fuji100 フィニッシャーズトーク！公開収録@真壁うり坊

📍見晴らしの丘 真壁うり坊にて、ヒノトリレンの後に公開収録を行いました。

今回のゲストは、Mt.Fuji100（100マイル）フィニッシャーの皆さん！

イナズマさん、ミノワさん、オホシさん、フナヤマさん、ヒデピコさん、ストーさんに完走の裏側を語っていただきました。

🗣 主なトピック

フィニッシャーたちの補給術（フリーズドライ米、富士宮焼きそば、ナイススティック、カロリーメイト etc.）

エイドごとの工夫、スープに焼きそばをイン、トラブル対策と胃腸ケア

樹海での怪奇現象!? PRローションで除霊⁉

使用シューズ・装備（スティンソン、チャレンジャー、トポ、メレルなど）

ライトは「明るさ＝速さ」、RedLenserが人気

テーパリングのやり方（AIで管理してる人も！）

練習法：岩瀬駅〜筑波山の縦走、トレッドミル30Kなど

レース前の食生活と禁酒／減量

それぞれの「次回への改善点」

「100マイルを目指す人へ」フィニッシャーからの力強いメッセージ

📸 写真・動画あります！

会話に出てくる写真・動画は公式SNSにアップしています！

Twitter: @notruntoday

Instagram: @notruntodaybeer

YouTube（音楽プレイリスト）…