[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 16 : travail des postérieurs, les squats lestés

À cheval, le podcast de l'équitation collaborative · Oct 16, 2026 · 6m

Bienvenue sur ce jour de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !

Aujourd'hui, on développe la thématique du travail de l'engagement et de la propulsion des postérieurs.

L'exercice choisi est celui des squats lestés, et tu vas voir, c'est plus intense que tu l'imagines pour ton cheval.

Je t'explique, dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématique d'engagement et de propulsion des postérieurs de ton cheval.

Tu peux retrouver l’exercice du jour ici : https://appaloo-equestrian.fr/fr/dressage/trot-arret-recule-trot

Si tu veux…