Fisioterapeuta Pablo Rodríguez | La SOLUCIÓN para tu DOLOR DE ESPALDA que NO te van a recetar
¿Siempre que hay dolor existe una lesión? ¿Es recomendable guardar reposo cuando nos lesionamos? ¿Y qué dice realmente la ciencia sobre el hielo, los estiramientos o las pistolas de masaje?
En este episodio conversamos con Pablo Rodríguez, fisioterapeuta especializado en lesiones deportivas, para entender cómo se producen las lesiones, cuál es el papel del fisioterapeuta durante la recuperación y qué estrategias cuentan realmente con respaldo científico.
Además, debatimos sobre el CrossFit y otros deportes de alta intensidad, analizando qué factores aumentan realmente el riesgo de lesión y…
The skinny
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