Épisode 3 - Pourquoi travailler sur soi est inconfortable ? (et pourquoi c'est normal)

S'ancrer, s'aligner, s'aimer✨ · Aug 6, 2026 · 18m

Pourquoi travailler sur soi fait-il aussi mal ?

Dans cet épisode, on parle de cet inconfort qu'on ressent dès qu'on commence vraiment à se regarder avec honnêteté, qu'on en apprend davantage et qui est bien souvent douloureux.

Spoiler : ce n'est pas un signe que tu fais mal les choses. C'est même souvent le signe inverse.

On explore ensemble pourquoi cette gêne est une étape normale (et même nécessaire) du chemin vers soi, et comment arrêter de culpabiliser face à ces introspections.

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