Latest / Våga Leva Sant - med Christian Henriksson / Avsnitt 6 - Hållbar expansion: Sluta jaga din 2.0 och börja leva nu

Transcript

Avsnitt 6 - Hållbar expansion: Sluta jaga din 2.0 och börja leva nu · Våga Leva Sant - med Christian Henriksson

0:00
Välkommen till våga leva sant podcast där jag kristen
0:05
Henriksson, din coach och mer människa kommer dela personliga
0:09
resor insikter och verktyg för att hjälpa dig att leva, mer
0:13
sant och autentiskt. Tack för att du är här och låt
0:17
oss börja. Så varmt varmt välkommen en
0:38
utavsnitt av våga leva sant podcast med mig Christian
0:42
Henriksson. Och idag så vill jag prata om
0:46
just hållbar expansion. För, är det någonting som är
0:51
väldigt, väldigt trendigt just nu så är det att leva från sin
0:55
10,0 2,0 att manifestera rikedomar, att leva i överflöd
1:02
och det har aldrig varit så mycket annonser och miljoner i
1:08
omlopp för att hjälpa människor att kliva in i sitt högre jag.
1:15
Jag har dock en en helt annan syn på det än.
1:20
Majoriteten märker jag inte. Inte där vi är på väg just nu
1:25
att vi ska jaga en ny version bli bättre och ha pengar som ett
1:33
fokus. För det är så lätt att vi hamnar
1:38
tillbaks till exakt samma person som vi en gång var innan vi ens
1:44
började våga leva sant så idag i det här avsnittet så kommer jag
1:49
ge dig en inblick i mitt liv som vanligt hur jag har gått från
1:54
att alltid sträva efter att bli 2,0, att leva i överflödet, att
1:59
leva i linje med hjärtat och hur det farti har nästan.
2:03
Nästan riskerat mer av min sanning och fått med att må
2:06
sämre än att fått mig att må bättre.
2:09
Jag kommer prata om just hur du kan göra en hållbar expansion
2:14
till dig som lever sant idag och vill leva ännu mer sannare ännu
2:18
större och så klart leva ett rikt liv inifrån och ut.
2:26
Och vi kommer täcka så mycket andra delar också.
2:29
Som vanligt så är dessa avsnitt i princip utan manus.
2:33
Jag har några stödord som jag vill röra mig omkring vid, men
2:37
annars vill jag behålla det väldigt öppet.
2:40
Den här podcasten till dig som är ny så är det en kanal för mig
2:44
att ventilera det jag bär på och jag lever efter att våga leva
2:50
sant och göra. Att göra det i en expansion som
2:53
känns hållbar över tid. För våga leva sant är första
2:57
steget vi tar modiga kliv i vår sanning.
2:59
Vi gör vad som vi inte har gjort tidigare.
3:02
Vi säger nej och sen när vi väl lever sant.
3:06
Det här magi börjar, det är då vi vill leva sant och göra
3:10
hållbart och inte krascha och inte falla och bygga nya typ av
3:16
egon som säger att du ska göra på visst sätt.
3:19
Så i dagens avsnitt så vill jag börja med just det här med att
3:24
vi ska alltid. Alltid leva från vår 2,0 10,0
3:29
och genom att vi agerar som den personen så manifesterar vi mer
3:33
av det vi vill ha i vårt liv. Och det här på pappret rent?
3:41
Logiskt så är ju det här självklart.
3:43
Vi behöver om vi ska leva sant och leva ett liv som är i linje
3:47
med våra drömmar så behöver vi agera som den personen som redan
3:50
lever drömmen. Det är en grundlag av att
3:53
manifestera sina drömmar till verklighet.
3:56
Det jag dock märker och har märkt hos mig i min egen resa
4:00
och hos mina klienter och min människor.
4:02
Jag pratar så byggs det in en väldigt subtil.
4:08
Nytt typ av ego en prestationsjag som inte riktigt.
4:12
Var lika väl kartlagd som tidigare när vi väl var fast i
4:18
prestationsmönster och bara jagade och trodde det var bra.
4:22
Men nu när vi har funnit vår sanning, vår intention vad du
4:26
ville kalla det här av att leva med hjärtat så är det som att vi
4:30
nästan vill ha ännu mer av det här och det är självklart.
4:34
Men just det här att vilja ha ännu mer ska.
4:39
Par en ny typ av jakt. Och det är här jag verkligen
4:46
inte gillar vart vi är på väg just nu av att vi ska
4:50
manifestera pengar. Vi ska omsätta miljoner och vi
4:53
ska vara 10,0 hela dagarna vår högsta högsta bästa version.
4:58
Men som ni kanske hör så skapar ju det ett en distans från OK,
5:03
jag är här idag och jag behöver gå en viss bit för att kliva in
5:08
i nästa version, även om vi. Vet att den versionen redan
5:11
finns här och vi kan agera från den personen här idag.
5:16
Och gärna följ med mig här, för jag vet att det kan verka lite
5:19
rörigt och jag pratar från nollmanus direkt från hjärtat,
5:24
led erfarenhet och jag vill verkligen förmedla ett budskap
5:28
idag för att budskapet kommer vara om du lyssnar hela det här
5:32
avsnittet och att du kan känna dig betydligt lättare med ro
5:37
besinnesro och en. En tacksamhet av att du kanske
5:43
redan lever i allt i överflöd som du en gång bara sökte.
5:48
Du kanske inte ens behöver de miljonerna på bankkontot?
5:54
För att känna att du lever sant? Förlåt att snöa tillbaks bandet
6:00
i början av. 20 24 någonstans där, när jag väl hade sagt upp
6:07
mig från. Mitt mitt vanliga jobb startar
6:11
mitt företag och kliv in i en helt ny värld gick en kurs där
6:16
jag också lärde mig att. Tänka mig fram till resultat som
6:22
faktiskt kursen heter och det betyder att vi ska handla agera
6:28
från vårt högsta jag hela tiden och manifestera aldrig runt
6:32
därefter. Och det var fint och det gav en
6:34
push på alla sätt och det gav momentum.
6:37
Men jag märkte att ju mer med tiden gick så kändes det mer och
6:41
mer som också ett race så att. Det jag märkt nu i efterhand.
6:47
Det är att det varit en dopamin expansion, så när allting kändes
6:51
bra. När allting var i flow så var
6:55
det yes, det här är så bra. Det här är så rätt vilken tur
6:57
att jag gick den här kursen nu lever jag verkligen 2,0 10,0.
7:02
Men sen när det dör, när det är flowet dörr, du känner dig låg
7:05
och utmanat dig ditt nervsystem skakar eller du känner dig bara
7:09
helt slut. Du kanske till och med är så
7:11
pass känsla av att du har symtom av att du känner dig utbränd
7:15
igen. Vad kroppen hänger inte riktigt
7:18
med. Och det är just där i dom här
7:20
låga dagarna. Den här hållbar expansionen inte
7:24
infinner sig för att vi bara har jagat den här 2,0 10,0 den bästa
7:30
versionen av oss själva. Och där jag förstod att om jag
7:35
vill leva sant hela livet, så kan inte jag utgå efter en 2,0
7:41
version hela tiden. Jag måste utgå efter det som är
7:45
just nu att vara väldigt lyhörd. Hur mår jag just nu?
7:50
Vad behöver jag just nu? Vem är jag just nu när jag
7:54
tittar på spegelbilder? Vem är den här personen?
7:58
Är det han som redan har allt som inte behöver jaga han som
8:03
inte ens behöver ännu mer kunskap utan bara känna sig
8:06
hållen i sin egen närvaro och att han är hållen, även om även
8:11
av omvärlden. Så under tjugotjugofem, så
8:17
gjorde jag i princip allt mitt högsta jag ville göra.
8:21
Jag gjorde en grupp coachings resa som jag fyllde på några
8:24
dagar. Jag fick nya klienter one, jag
8:28
startade mitt community och jag skrev min bok som publicerades i
8:34
slutet av tjugotjugofem. Jag gjorde saker som vanliga
8:38
företagare, i alla fall enligt en affärscoachen gick till sa
8:41
att det du gjorde på ett år. Gör de flesta på tre, fyra.
8:46
Och då förstod jag att jag var fortfarande kvar i jagandet och
8:50
det är här mina vänner. Det är här det blir intressant
8:52
och varför jag ler till det till er som kollar nu på video
8:56
podcasten för att det den finns också video på Spotify och även
9:01
Youtube. Ja, men jag ler här, för jag
9:04
märkte att även om jag fick allt som jag drömde om och jag levde
9:08
i det överflödet så kände jag så här, det här, det fortfarande en
9:12
liten liten jakt inom mig att jag behöver se.
9:19
Bevis på ett fortsatta leva sant?
9:22
Så här kommer en jätteviktig del till dig som lever sant och vill
9:28
göra det hållbart notera när du söker efter bevis.
9:34
På att du lever sant? Det betyder att när vi försöker
9:38
söka efter att OK om jag gör det här får jag rätt typ av kickback
9:42
får jag rätt typ av. Kommentarer, vad är det som
9:48
kommer tillbaks till mig om jag gör det här?
9:51
Om vi ständigt letar efter nästa ting nästa resultat och försöker
9:56
handla för att få ett bra resultat, högt resultat som
9:59
möjligt och när jag säger resultat, då menar jag livet
10:02
alltså det. Jag pratar inte bara pengar och
10:05
omsättning och bättre relationer utan jag pratar allt.
10:10
Om, jag lever sant idag? Se hur världen är sann mot mig
10:16
och känns det som att livet jobbar med mig är den för mig
10:20
eller är den emot mig? Så eftermid tjugotjugofem när
10:24
jag fick uppnå allting jag ville uppnå så tog jag några månader
10:29
off och det är ganska nyligen när jag spelar in det här så är
10:32
vi ju precis i början av mars och de senaste fyra månaderna så
10:37
har jag faktiskt inte gjort så mycket.
10:39
Jag har inte lanserat någonting nytt.
10:40
Jag har inte sålt några nya typ av coach program för att jag
10:46
märkte att jag behöver tid att vara integrerad nu.
10:49
Men inte integrera på ett sätt som jag gjorde förut att
10:51
analysera och förstå och dra röda tråder, utan jag ville bara
10:56
sitta med att inte göra någonting, att inte.
11:00
Bara fira mig själv att? Jag är klar att verkligen gå in
11:05
med den känslan av att jag är klar redan.
11:09
Jag behöver inte skapa den nästa framgångsrika coachprogrammet.
11:12
Jag behöver inte få tio klienter till för att jag ska ha mer
11:15
bevis på att jag gör rätt och att jag är tillräcklig och ju
11:20
mer jag satt med att. Notera känslan av att vara klar
11:27
och när jag inte hade den känslan av att jag inte kände
11:30
mig klar att jag kände att jag behövde skriva det där mejlet
11:33
jag behövde göra content. Jag behövde spela in min podcast
11:38
eller skriva nyhetsbrevet. För att visa för bevisa ja, men
11:43
då då? Då skippade jag det och det som
11:46
växte fram min vän som jag vill komma verkligen betona här för
11:51
som sagt, vi lever i en tid där den största trenden just nu det
11:54
är att leva från sitt högsta jag och att köpa kurser för
11:58
hundratals 1000 kr kronor. Ja, jag blir.
12:06
Jag blir lite frustrerad samtidigt som jag känner att det
12:11
är bra för vissa. Vi behöver kunskap också för att
12:14
kunna ta steg i i rätt riktning. Men jag pratar mer till dig som
12:19
faktiskt har skaffat en eller förankrat sig i en känsla av vad
12:25
vad ett sant beslut är för dig, vad vad din sanning är, hur du
12:29
navigerar i världen. Så det här är ett avsnitt av dig
12:32
som lever sant och vill göra det hållbart expansivt.
12:36
Utan. Ansträngning och massa krascher
12:40
längst vägen. Så var jag jo.
12:47
Där i mellanrummet och som ni märker.
12:49
Jag har inget manus så föll med mig här bara däremellanrummet av
12:54
att inte göra någonting de senaste månaderna så växten
12:57
känsla av att ju mer jag bara skippade görandet desto mer.
13:04
Kände att jag redan hade allt. Och det var häftigt för att det
13:07
jag märkte, det var att. Ju mindre jag gjorde.
13:13
Desto mer pricksäkert vart ifrån mitt så kallat högsta jag alltså
13:18
från den delen där jag kände mig otroligt modig för jag kände ju
13:23
och känner även idag. För det här är någonting som är
13:27
det absolut det viktigaste vi kan applicera för att leva sant
13:31
hållbart över tid. Det är att applicera känslan,
13:36
att vara där på den platsen inom dig där du känner att du redan
13:40
har allt. Och är allt.
13:43
För då blir ju livet väldigt expansivt.
13:47
Det kommer ju ta val. Det kommer höra av dig till
13:50
människor och det var det jag märkt i min min tid då där
13:54
ungefär januari jag började höra av mig till människor som jag
13:57
aldrig vågade höra av mig till tidigare.
13:59
För jag kände jag, jag har ingenting att förlora.
14:04
Bara kände att jag har allt jag behöver och det var inte genom
14:08
att jag satt och visualiserade med 10,0 varje dag och bara
14:13
grävde i att hur skapar jag mer överflöd?
14:17
Hur blir mer av mig, hur blir jag ännu bättre?
14:21
Nej, jag sa till mig självklart och tydligt, du är klar,
14:25
Christian, du har redan gjort allt, du är allt.
14:28
Så lägg ner det här med att hålla på att skapa för att söka
14:32
bevis och bevisa för dig själv. För det jag förstod det var att
14:36
såklart först tror jag att det är en bevis till omvärlden att
14:40
så här här, jag är duktig, ni ska få värde och jag vill ge
14:43
vidare min kärlek och allt jag har funnit.
14:46
Och det är bra, absolut? Men om det var fortfarande ett
14:49
bevis för mig själv att jag var duktig nog så.
14:54
Nej då, då är det inte rätt. Och där hamnade jag inte av att
14:59
försöka bevisa för mig själv att.
15:03
Det här då? Funkar det här.
15:07
Nej min vän. Så jag vill.
15:11
Jag vill verkligen betona idag att att leva sant har aldrig
15:15
varit så svårt, men samtidigt så jäkla enkelt.
15:21
Och det svåra är att vi bombarderas med yttre stimuli
15:26
och visst jag kan inkludera den här podcasten även där.
15:30
Jag hoppas dock att jag kan förmedla någonting mellan
15:34
raderna i en känsla av att det är inte mer du behöver, utan det
15:39
är kanske mindre. Du behöver.
15:41
Inte ens kanske det är mindre du behöver för att någonstans där i
15:47
kärna där vi alla föddes ifrån så är vi redan hela.
15:49
Vi är redan expansiva, kolla naturen, allting växer.
15:53
Vi är inte där och håller på att stör naturens gång utan det
15:56
växer av sig själv och vi är en del av naturen.
15:59
Om du vill välja att tro på det. Som i världen det absolut
16:05
viktigaste du kan notera för att leva sant.
16:08
Det är ditt primära tillstånd. Hur mår du just nu?
16:13
Hur känns din kropp, vilka känslor du där vilka tankar är
16:18
det där? Är tillståndet i spänning.
16:23
Se till att bara mjukgör, slappna av så gott det går.
16:28
Gör saker som får dig att må bra fira dig själv, ta emot dig
16:32
själv, de pushigt inget kämpa. För när du väl är avslappnad?
16:41
Och du har vilat. Då kommer du?
16:47
Bygga upp en naturlig energi som är baserad på mod som är baserad
16:52
på ditt högsta jag. Om vi säger så för på den
16:56
platsen så kommer du känna successivt.
17:01
Att du redan har allt? Att du är allt.
17:07
Och allt du vill göra kommer vara som en fin dans i livet.
17:11
Det sa jag upplevt det. Att allt jag gör idag är ett
17:17
äventyr. Och ibland kan jag trolla mig
17:20
bort i att ja, men jag har inte där.
17:21
Jag gör det där jag vill uppnå det där och skapa det där och
17:24
det är fint. Men jag kommer alltid tillbaks
17:27
till att ja, men det är en en lek fortfarande.
17:33
För ta er för allvarligt, ja, men då är jag inne i det här
17:38
systemet som jag en gång klippte för länge sedan och jag vill
17:43
inte leva ett system för mig själv där jag ska som sagt.
17:48
Bevisa någonting innan jag börjar leva livet.
17:53
Jag vill inte jaga momentum längre för att jag är momentum
17:57
om jag släpper taget och tillåter mig.
18:02
Att bara vara. Och bara vara.
18:05
Det betyder av att notera. Känns det som att jag har allt?
18:11
Är jag allt och det enklaste sättet du kan komma dit min vän.
18:15
Det är tacksamhet. Och andas.
18:20
Meritera tjena brahwork gör det du mår bra av och notera när
18:26
andningen känns lite djupare, lite långsammare med harmonisk.
18:32
Och börja öva tacksamhet, min vän.
18:35
För tacksamhet tar oss tillbaks till nuet och den höjer vår
18:38
energi och. Den skapar förutsättningar för
18:42
att du faktiskt ska kunna expandera hållbart.
18:48
För en av de stora fallgroparna av dagens coaching värld av att
18:54
bli 2,0 och jaga de här dopamin kickarna av att manifestera fram
19:01
miljonerna och bli besviken när ingenting går vägen och falla
19:05
ner och kliva upp. Och ja, din jäkla började
19:07
dalbana. Det är just att.
19:11
Förstå att livet kommer vara en berg och dalbana och det handlar
19:14
aldrig om vad du får för kickback, utan det handlar
19:18
alltid om. Vem är det som kör din egen bil?
19:22
Vem är? Det som sitter i förarsätet är
19:26
det hon som har hjärtat i framkant eller är det hon som
19:31
fortfarande jagar bevisar, söker?
19:39
Och notera även skillnaden på att jaga söka bevisa versus
19:45
längta. Drömma de två helt olika
19:49
energier av. Av tydlighet.
19:56
För att jag har stora visioner. Stora mål men det är bara ord på
20:02
papper och en viss känsla som jag kliver in då och då för att
20:05
jag jag vill leka med det. Men det som driver mig det är
20:10
att jag ser hur livet är nu. Hur jäkla vackert det är.
20:17
Hur jäkla mycket vackert. Jag har i mitt liv alla vackra
20:22
relationer och de är betydligt färre nu än när jag börjar den
20:26
här in i resan. Det ska jag vara väldigt ärlig
20:28
med att säga. Jag har tappat så mycket
20:30
relationer, inte genom att satt gränser.
20:34
Ja till vissa då, men framförallt till att de inte är
20:38
i synk med hur jag lever och hur.
20:41
Hur jag kommunicerar med den här världen och människor.
20:47
Men allting känns bara djupare för mig idag.
20:49
Det känns sannare, det känns mer verkligt.
20:52
Och det är den här podden står för att våga leva.
20:53
Sant är att också förstå att. Våra sanning bo redan här vårt
20:59
högsta. Jag är redan här och kanske
21:02
handlar det bara om att slappna av vara lite mer tacksam och sen
21:07
bara ta ett litet steg i den riktningen som känns sann idag.
21:14
Inte de här tio stegen, hur det ska leda till hur ska uppnå?
21:19
Uppnå din vision boards bild som du satte för fem år sedan.
21:23
Absolut ha kvar det. Om det bygger kraft, gör det,
21:28
men kom ihåg att. Livet är nu.
21:33
Våga leva sant betyder att våga leva nu.
21:37
Inte sen inte när du väl har fått det här eller bevisat det
21:42
där skapat det där. När vi kan leva sant från att
21:48
inte ha någonting alls och känna att vi redan har allt.
21:53
Då? Då är det löslivspusslet.
22:01
Det där kändes väldigt sant för mig.
22:04
För att jag har faktiskt utmanat mig sista tiden att.
22:10
I och med att jag tog flera månader off och inte lanserade
22:12
något eller sålde någonting nytt betyder det att jag också inte
22:16
kunde ta ut lön. Och det fick mig att verkligen
22:19
inse djupt i att ha. Är det så här det känns?
22:24
Att inte få bevis på att det jag gör är ett så jag fick utmana
22:30
mig den sitsen och det här är egentligen ett helt nytt typ av
22:33
podcast för att att våga stå när allting kraschar och ändå har
22:39
tillit och tro usch. Det är en superpower.
22:42
Det jag är så tacksam att jag tog mig den tiden att faktiskt
22:45
göra det för att jag har insett så mycket om mig själv och jag
22:49
kommer även till den punkten att.
22:53
Jag behöver ingenting. För att jag ska må bra.
22:56
Jag behöver ingenting egentligen för att jag ska känna att jag
23:00
kan leva sant. Och när den poletten ramlade
23:03
ner? Så vill jag delta fullt ut i
23:07
livet. Och då börjar det nya
23:10
möjligheter manifesteras av sig själv för jag släppte taget av
23:15
att försöka bevisa något. Och det är ju någonting som har
23:18
kommit fram i detta avsnitt. Just beviset, vad är det vi
23:22
söker för bevis innan vi börjar leva?
23:31
Ja min vän. Vad är det som landar hos dig
23:35
just nu? När du lyssnar på det här?
23:42
Låt mellanrummen få tala lite extra innan vi börjar runda av.
23:51
Det här avsnittet känns. Rörigt, kärleksfullt.
23:57
Och väldigt tacksamt. Jag är så glad att du har
24:03
lyssnat hela vägen hit. Våga leva sant.
24:09
Podcast för dig för mig som vill leva sant.
24:14
Göra det hållbart. Över tid.
24:20
Vi har snart igen vänner. Vi hörs snart igen.
24:25
Tack för att du delar denna stund med mig.
24:28
Om du känner att något landar i dig, stanna upp en stund och låt
24:31
det sjunka in. Och kom ihåg, sanningen bor
24:36
redan i dig. Det handlar bara om att våga
24:38
leva den. Vi hörs i nästa avsnitt.