NCNG074: Knochengesundheit

NO CARBS, NO GLORY! · May 15, 2026 · 31m

In dieser Episode beantworten Axel und Philipp häufig gestellte Fragen zu Thema rund um Knochengesundheit und Ernährung im Kontext von Sport und Lebensstil. Sie erklären, warum das Verhältnis von Kalzium zu Phosphor entscheidend ist und wie man durch Ernährung und Bewegung Osteoporose vorbeugen kann.

Krallerhof – Alpine Resort & kulinarische Highlights