ep4 思思說書-生酮解密 part 1

思思醫師，陪你健康的好朋友 · Mar 17, 2024 · 1h 5m

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clta7q8gi1gko01wa0av9889c/comments

我們這集講的內容是Steven Gundry的著作Unlocking the Keto Code的心得解說第一部分。

我會分享一些國外關於健康的書籍，希望能夠幫助大家增進自己的健康。

本書會分為三集分享

第一部分 生酮的原理 生酮的好處和壞處

第二部分 八個能夠改善粒腺體的方法

第三部分 生酮解密計畫的實際應用

我會努力把節目做好，如果你也支持我，麻煩給我五星好評，謝謝您的鼓勵

思思醫師，陪你健康的好朋友

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