Latest / Valori Normali / Bocca secca al risveglio? 5 errori serali che peggiorano tutto
Transcript
- 0:00Speaker 2: La bocca asciutta al risveglio non indica necessariamente un problema
- 0:03Speaker 2: di salute. Durante il sonno, la produzione di saliva diminuisce
- 0:08Speaker 2: in modo naturale. La saliva mantiene umida la bocca, facilita
- 0:13Speaker 2: la deglutizione e protegge i denti. Alcune abitudini serali possono
- 0:19Speaker 2: aumentare la secchezza. L'alcol può peggiorarla, quindi può essere utile
- 0:24Speaker 2: evitare vino o aperitivi per un periodo e osservare se
- 0:28Speaker 2: il sintomo cambia. È preferibile bere regolarmente durante la giornata,
- 0:33Speaker 2: senza bere troppa acqua subito prima di dormire. Anche caffè,
- 0:37Speaker 2: tè e altre bevande con caffeina consumati la sera possono
- 0:41Speaker 2: aumentare il fastidio. Sostituirli con acqua può aiutare. Le bibite
- 0:47Speaker 2: zuccherate non sono una buona soluzione, perché con poca saliva
- 0:51Speaker 2: aumenta il rischio di carie. Il naso chiuso può portare
- 0:55Speaker 2: a respirare con la bocca durante la notte. asciuga le
- 1:00Speaker 2: mucose e rende la secchezza più evidente al mattino. Se
- 1:05Speaker 2: l'ostruzione nasale è frequente, è consigliabile parlarne con un medico.
- 1:09Speaker 2: Non bisogna cercare di tenere la bocca chiusa durante il
- 1:12Speaker 2: sonno se si respira male dal naso. Anche i collutori
- 1:16Speaker 2: con alcol e il fumo serale possono favorire la secchezza.
- 1:22Speaker 2: È meglio scegliere un collutorio senza alcol, senza sostituirlo allo
- 1:26Speaker 2: spazzolino e al dentifricio al fluoro. Se il problema continua
- 1:31Speaker 2: o rende difficile parlare, mangiare o deglutire, è opportuno consultare
- 1:36Speaker 2: medico o dentista. Alcuni farmaci e condizioni di salute possono
- 1:41Speaker 2: ridurre la produzione di saliva.