🎧 Trigger und Autopilot: Löse unbewussten Stress auf

IMAKEYOUHAPPY – Selbstwert stärken & Selbstzweifel überwinden | Janine Schuber · Nov 21, 2024 · 11m

Kennst du das Gefühl, dass dich plötzlich etwas tief trifft und du impulsiv reagierst – ohne zu wissen, warum? Oder dass du in bestimmten Momenten wie auf Autopilot funktionierst, gefangen in alten, unbewussten Mustern, die dich belasten? Diese Trigger können uns enorm stressen, oft ohne dass wir es merken.

In der heutigen Episode von IMAKEYOUHAPPY nehme ich dich mit auf eine Reise in die Tiefen deiner Trigger und zeige dir, wie der Autopilot dich steuert – und wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst, um bewusster und freier zu leben. Ich erkläre, warum Trigger so kraftvoll sind, wie sie…