Latest / La nostra politica in cucina / Melanzane in agrodolce in padella: contorno estivo facile e saporito
Transcript
- 0:00Speaker 2: Un contorno estivo facile e saporito, con melanzane morbide e
- 0:04Speaker 2: profumate di menta, e un piacevole contrasto tra aceto e zucchero.
- 0:08Speaker 2: È ancora più buono se preparato in anticipo. 4 persone.
- 0:12Speaker 2: Preparazione 10 minuti. Cottura 20 minuti. Riposo 30 minuti. Ingredienti. 2 melanzane medie,
- 0:22Speaker 2: circa 700 grammi. 2 spicchi di aglio. 3 cucchiai di olio
- 0:26Speaker 2: extravergine di oliva, più un filo per completare. 50 ml
- 0:31Speaker 2: di aceto di vino bianco, un cucchiaia di zucchero, 20 g
- 0:36Speaker 2: di pinoli, menta o basilico, quanto basta, sale e pepe,
- 0:41Speaker 2: quanto basta. Lavate le melanzane, eliminate il picciolo e tagliatele
- 0:46Speaker 2: a cubetti piccoli e regolari. Mettetele in uno scolapasta, cospargetele
- 0:52Speaker 2: con un po' di sale e lasciatele riposare per circa 30 minuti. Poi,
- 0:57Speaker 2: strizzatele bene con le mani, senza schiacciarle troppo. Versate l'olio
- 1:01Speaker 2: extravergine di oliva in una casseruola capiente e fate insaporire
- 1:06Speaker 2: uno spicchio d'aglio. Aggiungete le melanzane e cuocetele a fuoco medio,
- 1:11Speaker 2: mescolando ogni tanto, finché saranno morbide ma non sfatte. Nel frattempo,
- 1:16Speaker 2: versate l'aceto in una ciotolina, unite lo zucchero e mescolate
- 1:20Speaker 2: bene fino a scioglierlo. Quando le melanzane sono cotte, versate
- 1:24Speaker 2: nella casseruola l'aceto con lo zucchero e lasciate sfumare. Aggiungete
- 1:29Speaker 2: i pinoli e proseguite la cottura per circa 3 minuti, mescolando delicatamente,
- 1:35Speaker 2: in modo che l'agrodolce avvolga bene tutti i cubetti. Spegnete
- 1:39Speaker 2: il fuoco, assaggiate e regolate di sale e pepe. Completate
- 1:44Speaker 2: con un filo di olio extravergine di oliva a crudo
- 1:47Speaker 2: e qualche fogliolina di menta fresca oppure basilico. Lasciatele intiepidire
- 1:52Speaker 2: prima di servirle. Sono ottime anche a temperatura ambiente. Perfette
- 1:57Speaker 2: come contorno per carne e pesce, ma anche da servire
- 2:00Speaker 2: tra gli antipasti o sopra una fetta di pane tostato.