Musica antistress – Dai Linkin Park ai Coldplay, la playlist che calma l’anima

Pillole di Nonsolosuoni.it · Sep 24, 2026 · 3m · transcript

Ben ritrovati a questa puntata particolare, nata dall’idea di capire quali siano le canzoni migliori antistress. A rispondere è un sondaggio condotto su mille adulti americani, basato su migliaia di brani contenuti in playlist dedicate a stress, decompressione e regolazione emotiva.

Il risultato più sorprendente riguarda i Linkin Park, la band che più americani dichiarano di scegliere quando cercano musica contro lo stress — davanti persino ad Adele e Taylor Swift. Secondo il report, il 35% degli intervistati indica la musica come primo strumento per gestire lo stress, superando l’esercizio…