#12 - Intuitives essen! Der neue Bullshit-Trend?

Chainless Woman · Mar 11, 2021 · 35m

Wie geht intuitives essen?

Intuitives essen

Was ist intuitives Essen überhaupt? Was ist ein normales Essverhalten?

intuitives Essen ist eine natürliche Ernährungsweise

intuitives Essen ist nicht das unreflektierte und unbewusste in sich rein fressen worauf man gerade Lust hat

intuitives Essen ist nicht essen nur wenn ich Hunger habe, weil sich viele den Hunger abtrainiert haben

Wir kommen als Kinder als intuitive Wesen auf die Welt.

Doch es gibt unterschiedliche Faktoren im Laufe unseres Lebens, die dazu führen, dass wir nicht mehr intuitiv essen können.

-Erziehung über Generationen…