#214 – Professor Stein Ørn: Barnas hjerter roper etter bevegelse

Lavterskel · Dec 10, 2025 · 51m

I denne sampubliseringen med Tour of Norway-podkasten har vi besøk av professor og hjertespesialist Stein Ørn. De siste årene har han slått kraftig alarm: Vi er i ferd med å få en fysisk inkompetent generasjon, der barn og unge beveger seg så lite at de risikerer dårligere hjertehelse og livskvalitet enn foreldrene sine. Den spontane leken forsvinner, stillesittingen tar over. Konsekvensene kommer ikke først om 40 år, men allerede i ungdoms- og tidlig voksen alder.

I denne episoden snakker vi med Stein om hvorfor bevegelse i hverdagen er så avgjørende, hva som faktisk skjer i hjertet når vi…