124. No es normal tener dolor antes o durante la menstruación. Puri Alcalá

DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS · May 15, 2025 · 1h 5m

Hablamos con Puri Alcalà, dietista-nutricionista experta en salud hormonal y ciclo menstrual. Exploramos cómo el ciclo influye en el rendimiento deportivo, la alimentación, la composición corporal y la salud a largo plazo. Una conversación que necesitas escuchar ya seas mujer u hombre. Compártela con tu entorno, porque el mensaje ha de llegar al máximo de […]