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Glicemia alta dopo i 50 anni? Non è solo l’età: c’entra l’intestino · Valori Normali

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  Speaker 2: Dopo i 50 anni, una glicemia alta può comparire anche
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  Speaker 2: senza sintomi. L'età aumenta il rischio di diabete di tipo 2,
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  Speaker 2: ma non è l'unica causa. Contano anche familiarità, peso, attività fisica,
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  Speaker 2: alimentazione e condizioni personali. Il microbiota intestinale, formato dai microorganismi
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  Speaker 2: presenti nell'intestino, potrebbe influenzare il modo in cui il corpo
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  Speaker 2: regola il glucosio. Alcuni batteri aiutano a digerire le fibre
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  Speaker 2: e producono sostanze che interagiscono con l'organismo. Nelle persone con
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  Speaker 2: diabete di tipo 2 si osservano talvolta differenze nel microbiota. Tuttavia,
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  Speaker 2: questo non dimostra che sia la causa della glicemia alta.
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  Speaker 2: Anche alimentazione, farmaci e problemi metabolici possono modificare il microbiota.
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  Speaker 2: Per sostenere salute intestinale e metabolismo, È utile mangiare più verdure, legumi,
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  Speaker 2: frutta intera e cereali integrali. Le fibre aiutano una dieta
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  Speaker 2: equilibrata e nutrono parte dei microorganismi intestinali. È meglio aumentare
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  Speaker 2: le fibre gradualmente per ridurre gonfiore e fastidi. Ridurre le
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  Speaker 2: bevande zuccherate resta importante. Yogurt e alimenti fermentati possono far
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  Speaker 2: parte di una dieta varia, preferendo prodotti con pochi zuccheri aggiunti. Invece,
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  Speaker 2: i probiotici non hanno prove sufficienti per sostituire le cure
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  Speaker 2: del diabete. Nemmeno i test commerciali delle feci possono spiegare
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  Speaker 2: da soli una glicemia alta o indicare una terapia. Un
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  Speaker 2: valore elevato va valutato con il medico. Possono servire glicemia
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  Speaker 2: a digiuno ed emoglobina glicata e spesso un risultato alterato
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  Speaker 2: deve essere confermato. La prevenzione e la cura richiedono un
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  Speaker 2: insieme di misure. Alimentazione equilibrata. Movimento regolare, attenzione al peso,
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  Speaker 2: controlli medici e terapie prescritte.