Ep.383【谈芯时刻】为什么总渴望有人能成为我的理想父母？_feat. 周妍伶 咨商心理师

朱芯仪说心理话_podcast · May 12, 2026 · 33m

「他永远不可能像爱自己的小孩一样爱我。」

「我永远不可能是他的小孩。」

「这辈子，他也不可能成为我爸爸。」

这是乌龟在信里写下的三句话。

他说，因为原生家庭的缺憾，他很容易对工作中的主管产生依附。

对方愿意听她说话、知道她的忧郁、替他保守秘密。

他也慢慢发现，自己愈来愈想靠近这个人。

但某一天，他突然很清楚地意识到一件事：

不管再怎么亲近，他都不可能成为他的孩子。

于是见到他就痛苦。

既舍不得，又必须接受。

这一集，我邀请周姸伶咨商心理师一起聊。

是因为她很擅长陪人走进这种「明明知道不可能，却还是很渴望」的内在拉扯。

她不急着给答案，而是带着我们慢慢看见：

我们真正想要的，可能不是那个人本身，而是被理解、被接纳、被稳稳放在心上的感觉。

我们聊到：

．为什么会一直期待某个人像父母一样爱自己？

．当期待落空时，为什么会觉得是第二次被抛弃？

．什么叫把力量拿回来？

还有，那把决定自己能不能快乐的钥匙，其实常常被我们放在别人手上。

如果你也曾经卡在「我知道不可能，但我还是很想要」的状态里，

如果你也正在学习，不再把自己的快乐交给别人决定，

这一集，也许可以陪你一起把钥匙找回来。

#依附关系 #依恋 #安全感 #内在小孩 #原生家庭 #脆弱 #父母

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