111. 凍りついた時間と、体が覚えていること 〜愛されたかった子ども時代と、いまここで癒すという選択〜

Be Free and Fly High. そろそろあなた全部で生きたくない？ · Apr 9, 2025 · 57m

このエピソードでは、私自身の子ども時代の体験を通して、

私たちの神経系がどのようにして感情を抑圧し、解離というかたちで私たちを守ってくれていたのかを語ります。

母の優しさと怖さ、仲間外れに感じたキャンプの出来事、

滝のエッジに座ったあの日。

それは「気づいてほしい」という、小さな私からのサインでした。

SNSでは体についての発信が増えている今、

体の中に凍りついたまま残っている“あの時の記憶”の神経系の重要性を語る人はまだ少ないです。

いくらオーガニックな食事を摂っても、

完璧なルーティンをこなしても、

内側の傷や凍った時間を癒さなければ、本当の意味での自由や安心にはたどり着けない——

そんな深い気づきを、あなたと分かち合いたくてこのエピソードを収録しました。

あなたの中の「小さな私」も、ちゃんと見てもらいたがっているかもしれません。

このエピソードが、その一歩となりますように。

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