Nogi, ach te nogi (i ich problemy) #ITBS
Co to jest ITBS, zwane też czasem popularnie kolanem biegacza lub syndromem pasma biodrowo-piszczelowego (już tak medycznie/anatomicznie do tego podchodząc)?
Czego, a raczej kogo najczęściej dotyka ta kontuzja? Najczęściej mówi się, że na uraz pasma biodrowo-piszczelowego, znajdującego się po zewnętrznej stronie uda, spowodowany jest tarciem pasma o wyrośl kostną kolana. Następuje to w wyniku przeciążeń, dużej ilości powtarzalnych, takich samych ruchów tej części ciała. Często objawia się w trakcie wykonywania specyficznych aktywności, nawet dnia codziennego, takich jak schodzenie ze schodów…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.