跑步为何成为MBA圈的社交密码？

MBA课间咖啡 · Jul 1, 2026 · 1h 30m

这几年我发现一个有趣的事情，我打开自己的微信朋友圈，发现很多MBA的同学晒的不是饭局、酒局、沙龙、论坛，而是穿戴着跑步的装备在运动场，或者户外跑道，甚至深山老林里，汗流浃背地进行训练。所以，现在有一种说法，说「跑步是中年人的救赎」，「马拉松是中登的广场舞」。

下面有一组数据，根据中国田径协会《2025中国马拉松赛事蓝皮书》及多份大数据研究表明，国内跑者的平均年龄是在39.8岁，其中25岁以下的年轻人占比不到5%，30-39岁占37%，这是跑步爱好者受众的绝对主力。40-49岁占33%，而这个年龄段据调查是消费能力最强的年龄段。巧合的是，就读MBA的人群年龄的主要范围是在28-45岁这个区间，这与马拉松的黄金参赛年龄段30-49岁高度重叠。这也解释了为什么「跑步成为MBA圈的社交密码」。那么当跑步风靡以中年人为主要群体的MBA圈时，我们还听到了这样一句话「一个人可以跑得很快，但一群人才能跑得更远」。于是各种跑团雨后春笋般成立起来，同时，与跑步相关的各项赛事也蓬勃发展起来。比如说戈赛-玄奘之路商学院戈壁挑战赛已经举办了20届了，沙赛-亚太地区商学院沙漠挑战赛也已经举办了15届、以戈赛和沙赛为代表的赛事，几乎成了MBA运动的代言，是商学院的「第二课堂」。…