Clip: ¿Hasta dónde llegarías para Transformar Tu Relación con la Comida?

El Podcast de FullMúsculo · Jan 16, 2025 · 9m

Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/3qKJKBSoQzRtAeNwfajtfX?si=rLK2aO1wSqmG52j0tIlw3APuedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/Trs4R_iFabc¿Alguna vez has sentido que la comida era tu refugio frente al estrés, la ansiedad o la tristeza? Para muchas personas con sobrepeso, esto no es solo una sensación pasajera, sino un patrón de vida. La comida se convierte en el recurso para calmar emociones que no saben identificar ni gestionar. Pero, ¿Es la solución o el problema?Agos Bisio, experta en transformaciones explica que abrirnos al cambio y buscar ayuda…