
El buen estrés
El eustréss, es un tipo de estrés positivo que se produce cuando nos enfrentamos a un desafío o una situación que nos motiva y nos hace sentir emocionados.
A diferencia del distréss, que es un estrés negativo que puede ser perjudicial nuestra salud.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.