1x17 ¿Por qué es importante combatir el estrés crónico?

Brainfulness · Aug 13, 2024 · 22m · transcript

El estrés, si es agudo y proporcionado, es una respuesta normal y necesaria para la supervivencia. El estrés crónico (intenso, frecuente o prolongado) puede generar cambios en nuestra biología cerebral, los cuales en el tiempo podrían enfermarnos.

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