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60. Entrenamiento a última hora · Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan

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  Muy buenas, muy buenas, muy buenas
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  Que llego, que llego, que llego a última hora
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  Pero llego aquí Santiago Torre
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  Martes 5 de mayo
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  Que es que hoy he entrenado efectivamente a última hora de la tarde
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  Porque ya sabes que las circunstancias mandan
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  Ya había dicho que esta semana es una semana complicada
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  Nada, hoy he tocado un rodaje y meter 10 minutos alegres en el medio
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  Y luego nada, ya un cooldown, un enfriamiento
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  Suavecito que es lo que te acaba para activar un poco las piernas
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  Como siempre, pues me paso
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  y donde tenía que haber acabado
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  a 5.20 como muy rápido
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  pues nada, por los últimos 3 minutos
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  han sido a 5
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  ¿Qué le va a pasar? Ya sé que no tenían
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  que haber sido y si la teoría
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  me la sé, pero uno se viene arriba
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  y mira que me lo iba avisando
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  el reloj
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  me estaba diciendo 4.56
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  yo más despacito
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  4.50 yo más despacito pero al final
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  pues eso, de media 5.05, demasiado rápido
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  pero bueno, una activación
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  ligerita que ya