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Ep. #18 - Comunicación en pareja con Susi Hidalgo · Amarse no cuesta tanto

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JAMA. Sta.
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Hola soy Claudia González, psicóloga y escritora, y esto es
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amar, no cuesta tanto un podcast sobre salud emocional, tu mundo
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interior y relaciones de pareja. Hola mi querido oyente el día de
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hoy tengo un espacio muy especial para ti en este podcast
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de amar no cuesta tanto porque me acompaña mi invitada especial
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queridísima, una mujer maravillosa, mi amiga colega,
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quien además generosamente presentó hace algunos meses mi
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libro en Guayaquil y por lo cual estoy profundamente agradecida.
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Ahí está nuestra querida Susi Hidalgo, ella es coach
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científico y emocional, terapeuta de parejas e
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individual y además desvío energética y cn.
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Así que bienvenida querida Susi que alegrías y de corazón estar
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junto junto a ti, además que hoy es tu cumpleaños, entonces.
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Enmienda feliz vida y todo lo que has entregado tan
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generosamente a todos quienes te queremos y te escuchamos o sí,
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gracias me Claudia, qué qué maravilla verte.
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Me encanta metida en el closet. Divina me parece lo más, pero lo
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máximo no más aquí es gracias gracias a ti por invitarme vio
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poder compartir mi cumple contigo y con palomita hermosa y
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gracias Susi también por el esfuerzo porque sé que estás un
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poquito resfriada, así que te agradecemos si hay alguna
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tosecita o algo, ustedes sabrán disculpar porque más bien estás
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poniendo el empeño de estar aquí con nosotros y yo yo te
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agradezco por eso infinitamente y claro, el closed es nuestro
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estudio insonorizado, improvisado, perfecto, me parece
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lo máximo que es mejor que la ropa que aguantar sonido.
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Bueno para que los que tal vez no, no, no, no conocen mucho
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sobre ti, por favor sushi cuéntanos de ti un poco
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introdúcete, no cierto en tus propias palabras y a qué estás
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dedicada al momento cuéntanos un poquito, empecemos por ahí.
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Bueno yo yo soy coach científico y emocional, decidí hace más de
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20 años ayudar a la gente porque.
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Yo siempre fui así, siempre fui la consejera la que ayudaba para
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mí me iba todo pésimo, pero al resto somos expertas en en
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siempre dar los mejores consejos al resto, pero nosotros no
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seguimos los que nos toca. ¿Hasta que un día dije yo, y
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cómo puedo ayudar a la gente? Y cuando yo me estaba dando
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cuenta que me iba a divorciar del segundo exmarido legal,
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porque los otros ya te dije que eran ilegales, pero no, no, no,
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no sabes que esta terapia fue de 2 años con una psicóloga
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queridísima que. Se murió el año pasado y la
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recuerdo con tanto cariño porque ella, ella me bueno igual lo que
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hacen las psicólogas como tú ayudan a la gente en un proceso
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que selló. Ella me dijo después de 6 meses
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que ya me vaya, que llega estaba, o sea, ya demasiado
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pasada. Ya entonces le dije que no, que
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no me iba y no me iba porque yo seguí aprendiendo, dice, y
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porque no era solamente terapias de Psicología, sino que ella se
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había preparado en riverside. Entonces Harry verdín, entonces
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hicimos, aprendí a meditar este mejor de otra manera y fueron
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cosas y fue mi primer desdoble. Cuando hice River din me
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desdoble y me miré desde arriba con ello decía, ya me Mori ya me
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morí este YY dije yo no pues o sea estoy latiendo, estoy viva y
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me estoy viendo respirar. Y esa fue mi primera vez que me
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desdoble. ¿YY haciendo esto y cuando
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termine después de 2 años que ahí sí me voto porque me dijo ya
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me acerco, analizaste amilla? O sea, ya largate, me fui este y
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ahí comencé a estudiar coaching, dije yo esto es una maravilla,
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esto yo adoro a ser ayudar a la gente y bueno, y viene un curso,
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se viene otra certificación y viene otra.
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Para entonces la mente ya comenzó a cambiar y ya no
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funciona así y entonces ahí comencé AA trabajar con parejas
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y comencé a trabajar con individuos.
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En suparte de comportamiento humano y eso me comenzó a
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fascinar y después, cuando mi papá se estaba muriendo de
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cáncer. Decidí estudiar reiki para
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energéticamente, ayudarlo a salir del cuerpo.
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¿Qué es lo que hice? Y ya y eso es lo que hago con
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mucha gente. Los ayudó a salir del cuerpo
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cuando están listos en su últimos momentos de vida.
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Ah. Y también ayudó a gente que ya
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se ha ido y regresa. Y no sabe qué hacer con su vida
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y para qué es que regresó. Y eso, eso es lo que hago y hoy
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día con 63 que cumplo hoy con una felicidad infinita de estar
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viva y sana. Todos los días agradezco estar
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así de estar viva y de estar sana porque no sabemos.
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Así es, es incierto y el día de hoy en el presente hay que
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agradecer tu mencionas sushi y justamente estamos nosotros ya
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algunos episodios hablando de la comunicación en pareja, que es
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un tema álgido importantísimo, no sólo en la pareja, en todo
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tipo de relación, la comunicación es fundamental y tú
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hablabas de tus parejas legales e ilegales y me encanta con esa
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honestidad y con esa espontaneidad como les como lo
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nombras. ¿Cómo fue tu comunicación en
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pareja? ¿Cuales son como las grandes
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lecciones que tú has sacado? ¿De esas convivencias en
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términos de comunicación, susy querida, la primera vez que yo
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me casé yo era una niña de 22 años, entonces?
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Ay a los 22 años, pero en mi época que eso fue hace
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exactamente 41 años. Hoy día este no, no estaba bien
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las perchas y no te casabas hasta los 25.
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Claro, es media en la percha. A los 28 ya estaba media
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quintada en la percha, entonces. 22, entonces yo recién había
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llegado a Estados Unidos de estudiar Ciencias de la
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comunicación y sociología. A cuatro años de vivir fuera en
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Estados Unidos, haciendo lo que me da la gana, como me daba la
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gana. Y yo lo que quería yo no sabía
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eso en este momento yo quería salir de mi casa.
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Para hacer lo que me seguía dando la gana, no tiene nadie.
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En esa época nos decía cómo era la estructura del matrimonio,
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como era el matrimonio, lo complicado que era lo principal
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que tú haces con tu comunidad, decirle oiga, comuníquese,
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porque si usted no se comunica, el hombre cerebralmente.
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No tiene esa capacidad, o sea, el hombre no tiene la capacidad
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de comunicarse con 1 desde la parte emocional, ellos o se
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cabrean. O enmudecen.
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Hasta que aprenden entonces esto de.
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Mi comunicación con el primer marido fue casi nula, pues
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claro, porque vivía o cabreado. O fuera de la casa porque tenía
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problemas con el alcohol. Yo dije, yo voy a ayudar porque
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eso parte de ser esposa, puede conmigo, va a cambiar.
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A ello fue la creyente firme de que cuando 1 está, pero me duró
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7 años esa firmeza. Perdón.
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Y no me arrepiento para nada, soy feliz y no lo tomé la
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decisión antes porque era perfecta, como todo lo que es
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perfecto, Dios no. Bien, segundo marido, era porque
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también era mudo porque me casé con la misma persona dos veces.
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Después de 10 años. Y, cuando me casé y llegue a
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Quito porque te conté que vivía en Quito un año yo dije, Dios
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mío, me volví a casar con el mismo hombre.
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Ya, pero como estaba encinta. Todo eso pasó a segundo plano.
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Hasta que regrese a vivir acá. Con mis 3 hijos.
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Y dure dos años más de casada, porque eso fue lo más grande
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como chicle que 1 puede hacer lo que yo podía estirar.
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¿Hasta decidir ok y es a partir de este de esta conciencia de
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que yo decidí ir a terapia? Claro que sí.
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¿Sí y posterior a esas relaciones han habido otras
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relaciones en las cuáles sí haya habido reciprocidad de
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comunicación? ¿Perdón, continúa, continúa
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claro esa esa relación con la que no?
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Esa fue, se fue lo único amor de mi vida.
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No fueron mis parejas oficiales. Fue esta extraoficial que
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extraoficial, por qué no me casé nunca con él porque, pero ese
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fue mi amor con el que me pude decir de la de la AA la Z.
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El pude tener esta comunicación está decir exactamente lo que
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sentía como sentía, de qué manera lo sentía, y él y él
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conmigo igualito, entonces fue una relación larga.
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Hermosa preciosa y se murió o le tocó irse ya, pues en otra vida
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yo me fui. Primero fue así un acuerdo,
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cuando hacemos acuerdos de almas es así, no es terrible, pero
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bueno. ¿Los lutos también se pasan idea
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y 1 también aprende y desde ahí estoy sola y espero estarlo
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hasta irme de este cuerpo porque soy demasiado feliz, que lindo,
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que lindo, porque esa felicidad pues depende de ti y de tu
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actitud y yo siempre estoy sorprendida y ahora que te veo
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incluso aquí en la Cámara, cuanto sonríes, porque es una
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sonrisa tan brillante, no? Yo creo que con esa sonrisa tú
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ya estás cambiando todo tu sistema nervioso y de los que
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están escuchando por transmitir verdades a esa alegría ahora.
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¿Cuando lograste con este gran amor esta compenetración total,
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esta conexión, este vínculo, esta comunicación desde lo
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emocional, cómo lo lograron? ¿Porque crees tú que con el si
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funciono que hiciste bien tú qué hizo bien él para que se diera?
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Eso sí. Él era un gran comunicador que
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él no tenía filtros en absoluto. ¿O sea, él decía, y a veces eso
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causaba mucho resentimiento y cuando comenzó a dar cuenta de
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este resentimiento, porque acuérdate que yo ya yo ya hice
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terapia, entonces? Como hice terapia que yo dije,
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ay Dios mío, qué cosas maravillosas iba a hacer terapia
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con una psicóloga, esto es lo más lindo del mundo, entonces yo
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decía que lo que me pone rabiosa de su de su feedback, de su
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contestación, de esto, entonces yo aprendí también a defenderme
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porque no siempre tenía la razón.
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No siempre yo tenía la razón y llegamos a consensos, entonces
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esto de llegar a consensos como comunicacionalmente no lo
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arreglamos en la cama. No lo arreglábamos siempre
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teniendo sexo, no lo arreglamos en silencio y separándolos y
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mudos si no lo arreglamos a ver, vamos a sentarnos acá, pero él
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tenía una fórmula maravillosa. Saquémonos la ropa, entonces nos
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sacamos la ropa, la dejamos indéditos ahí y en pelotas nos
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sentamos a conversar termos y hellhole y yo le enseñé de que
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no lo teníamos que hacer en la cama porque ahí se quedaban esta
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ancla, no, entonces ahí en pelotas desnudo, pero era
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desnudos del alma. No solamente del cuerpo y no
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tenía nada que ver con sexo. Tenía que ver con okey, estamos
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desnudos. Ahora sí vamos a decir, no
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tenemos dónde escondernos dónde irnos y no teníamos la capacidad
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de salir del dormitorio en pelotas, pues dejamos la ropa
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afuera. Ajá ajá.
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Les ajá vulnerables era como una técnica que usa, pero él me la
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enseñó, oye, y fue muy buena técnica bonita que yo le enseño,
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que es pacientes de sáquese la ropa de la mentira del clóset,
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pero nadie puede salir del dormitorio hasta terminar de
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hablar. No me importa si usted tiene
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trabajo al día siguiente, no me importa si se gritan OO no.
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Qué sería buenísimo mantener el mismo la misma frecuencia de una
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conversación inteligente así duela, porque si duele por, por
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supuesto. Ahora tú estás hablando de que
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es una técnica que incluso has compartido, no con tus
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consultantes, no con tus clientes.
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¿Cuáles son los temas de comunicación que tuve es que son
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recurrentes en la consulta, sushi de que de que se lamenta
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con que sufre la gente, qué es lo que te cuentan en términos de
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comunicaciones, su relación? La mayoría de las mujeres son
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somos los que hablamos en en consulta, las mayoría de las
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mujeres no se sienten escuchadas.
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¿Por qué? ¿Esta esta generación que no?
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Tú eres menor que yo, pero esta generación, que está de 40 y
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pico de 30 y pico, así a 48. Están en el teléfono así, o sea,
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está están metidos en las redes, están los escuchan, no se oyen,
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no conversan y se sienten desvaloradas y se sienten
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desmotivadas y no se sienten amadas.
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Así es. No se sienten amadas en absoluto
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porque no hay una conversación de ningún tipo.
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Entonces, hasta que hasta que hasta que llegan a la amenaza
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del divorcio. Que que ya el tipo dice chuta,
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ya voy a ir a donde sushi para. A ver qué es lo que, porque para
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mí todo está bien, o sea, está mal, está loca.
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Es el común denominador, las mujeres somos todas locas y
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ellos están correctos, no pasa nada.
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Hasta que hasta que son hasta que son cachorros, hasta que él
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la mujer le dice te soy infiel, estoy enamorada de otra persona,
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ya andate a isai van y se acaba la caja de kleenex.
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Los hombres llorando de que no sabían que les iban mal, le
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digo, tu mujer tiene. ¿7 años conmigo loco 6 diciéndome lo
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mismo y tú no haces nada y yo le he enseñado 150 cosas para hacer
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contigo y tú no las haces, no te interesa, no?
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Sí me interesa, pero no sabía qué era tan importante.
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Bueno. Y ahí viene esta y todo falta de
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comunicación. ¿Por qué?
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¿Qué hacemos las mujeres ante tanto rechazo?
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¿Tanto rechazó las mujeres o deja de importarnos o nos
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enamoramos de otra persona o nos quedamos mudas y hacemos nuestra
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vida mulas ajá? ¿Sí, y fíjate que justamente yo
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yo comentaba en mi libro en amar no cuesta tanto que las
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desgraciadamente el tema de la comunicación se manejan esos dos
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extremos, no cierto que explotamos y gritamos, y ahí se
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genera un caos de agresividad o nos callamos y claro, ninguno de
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los dos extremos sirve como se logran estos consensos y cómo se
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logra ser escuchado? ¿Cómo se logra que el otro
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despierte de este letargo, verdad?
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Y que comience a ver esta negociación hasta lograr estos
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acuerdos, además de ser vulnerables de una habitación
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sin la ropa que me parece hermosísima la la el ejemplo y
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la metáfora. ¿Además de eso, cómo se logra
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ver cuáles pueden ser como estas?
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Estas luces guía para que él las parejas se puedan ir encaminando
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en ese sentido. Hay que usar la misma, la misma
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medicina que están usando los que están no viendo esto porque
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también pasa con mujeres. Están inmersas en el Instagram
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que no escucha las necesidades. ¿O pedidos de su pareja pasa
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también del otro lado, pero el 90 por 195% pasada en las
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mujeres y yo les digo que inviten por whatsapp a su pareja
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por whatsapp? No, no así porque me olvidé
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pucha, me reuní con los panas, ya nos tomamos una cerveza este
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y ahí se olvidan, entonces ahí hay crea un resentimiento tan
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grande que la persona que invito ya invítela por lo menos
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acariciarse. Comienza por ahí invítela, hoy
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día te invito a las 19:00 h de la noche, acariciarnos en
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nuestra cama, hay el tipo, va a decir ok, a las 7 a las
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acariciarme no, no, no te estoy diciendo a tener sexo.
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Y que si termina en sexo les hago la ola ya.
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Después le invite a la segunda vez porque estuvo repetición.
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Cuando hacemos las cosas dos, 3 veces, cuando las obviamos dos 3
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veces y no contestamos con grosería o no, no contestamos a
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ese estímulo, celebró decir. ¿Qué pasó?
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Igualito te invito a acariciarnos ya la segunda vez
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que usted ya no lo acaricio primero, sino que dígale a mí me
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encantaría. Primero conversar contigo de
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esto y isobel o un poquito mas no los genitales sino acá en la
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cara y ahí comienza a decirle las necesidades y decir,
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necesitamos o un árbitro que nos ayude a arreglar esto o
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necesitamos realmente sentarnos a conversar todos los días 20
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minutos. Contemporizador solamente el
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teléfono para eso en silencio. Cuando conversamos 20 minutos
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diarios, comenzamos a arreglar un matrimonio.
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Parecería loco, pero sin tomarlo de manera personal, sin tú no me
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hiciste, yo no te hice, tú no me dijiste, yo no te dije, sino que
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okey vamos a comenzar a arreglarlo, pero si seguimos
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diciendo es que tú no me involucro y digo yo.
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Yo dejé de hacer esto por ti y deje de hacer esto por mí.
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Y me hago responsable entonces, y si yo me hago responsable, tú
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qué opinas, mi amorcito bello, entonces lo acaricia del otro
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lado. ¿Ella puede bajar al cuello,
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entonces? ¿En esta historia de El hombre
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dice, y a qué hora acaricia más? Pero ahí comienza a escuchar.
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Y tiene que haber una un diálogo si no hay diálogo ya pues no
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sirve para nada. No sirve para nada, no importa
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lo que usted lo acaricie o cuánto sexo tenga.
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El hombre es feliz con el sexo, pero no hay este esta ancla que
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tiene que ver antes que vamos a conversar antes de la caricia.
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Pero la primera vez usted si tiene que acariciarlo todo y ya
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bueno, si termina en sexo, él va a decir esta vaina.
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Me encanta porque típicamente no ha habido esto.
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Tú estás diciendo dos cosas que considero que son fundamentales,
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la una, no es cierto que este estilo de comunicación sea desde
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la suavidad, desde la cercanía, desde el cariño, desde el
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reconocimiento no y no como hacemos un montón de mujeres
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desde el reclamo, el el llanto, la critican, hola, señalar,
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háblame un poquito de esto, de de esta propuesta tuya de
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hacerlo justamente desde sobarse, acariciarse suavito ir
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introduciendo el tema a ver cuéntanos un poquito más de eso.
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¿El el motivo básico? Y tú lo sabes porque en tu libro
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lo dices mucho. De está.
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Continuidad de no hablarse de no tener una vida sexual a fin con
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ni siquiera tener una afinidad es el resentimiento y nosotras
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las mujeres somos. 200% mas resentidas que los hombres.
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Por el cerebro como lo tenemos configurado, entonces, si
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nosotros decidimos salvar el salvataje.
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Si decidimos es que yo todavía amo a este hombre, no importa
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como sea, y a pesar de cómo es. Y me hago responsable.
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Y me hago. Y hace un mea culpa de las cosas
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que yo no he hecho, tampoco por resentida.
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Porque encontré un mensaje en Facebook de una tipa o porque
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vi. Cualquier cosa que vi, pero no
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me consta y nosotras la imaginación agarramos con una
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moto y ya ya nos imaginamos todos.
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Sin ni siquiera confirmarlo o sin ni siquiera decirlo y
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comunicarlo por pánico. ¿Entonces esta propuesta de la
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no agresión? Y si de la empatía y de
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solamente voy a reconocer mi 50% de responsabilidad.
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¿Y, qué opinas tú de tus 50% TAE?
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Comenzamos a conversar, pues porque porque tenemos que volver
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a las bases, pues mi querida, porque así así como clau tú
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sabes que las bases son como hablabamos del oro porque éramos
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unos loros cuando comenzamos. Y éramos unos pulpos, nos
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tocamos sin fin. Tenemos que volver a la base de
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tocarnos, de valorarnos y devolver a conversar.
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El hombre pierde esa historia. La mujer no la pierde nunca.
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Los hombres dejan de conversar por 1000 razones por las que
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pereza ya conversé contigo ya otra vez sigue todos los días.
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Es la única manera de estar conectadas, nosotros somos
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conectadas aquí, después el alma a.
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¿Ay, qué alivio este hombre si me amas osea ya solamente con
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conversar 20000 no es tanto no así es es poco, ahora tú estás
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hablando de otra cosa que es como ponerse en los zapatos de
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la otra persona y utilizar el lenguaje que a la otra persona
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le sirve, porque a veces, claro, nos quedamos de nuestras propias
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necesidades y queremos que lo otro se acerca y nos entienda
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cuando que en realidad nosotros también tenemos que aprender el
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lenguaje y tú estás proponiendo esto de que al hombre le
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interesa mucho? ¿El tema físico, el tema sexual
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y que ese es como un camino de entrada, porque ese lenguaje que
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él entiende y que él maneja y De hecho yo en la consulta tengo
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algunas mujeres que me dicen, ay qué pereza había ya yo Claudia,
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la verdad es que ya ratos no, no me interesa tanto y estos
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hombres como ávidos de contacto físico y comienza a ver también
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ese desbalance y los resentimientos o el rechazo que
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el hombre puede sentir y que hay en el en el tema de varón, pues
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puede resultar también como doloroso YY generaa no cierto
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este rincón, cómo es este lenguaje?
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Físico, no cierto que tú estás proponiendo y que según te
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entiendo, tú también lo has presenciado, que asimismo tal
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vez no para todos, pero para un gran porcentaje para los hombres
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es más más vital no tener esa esa esa experiencia.
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Es que ellos quieren sexo diario, yo no estoy hablando del
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100% porque siempre hay 1 que me dice yo no, o sea mi mujer es la
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que quiere sexo todos los días. Yo lo nombró, sí, pero casi
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todos los hombres en el planeta tienen configurado acá dentro
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del cerebro el cableado de tener sexo a diario y si pueden dos
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veces te hacen la ola YY sigue ahí y te.
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Porque está comprobado, pues si el hombre tiene más sexo, el
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hombre te da aquí mucho más, o sea, si tú lo complaces acá
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abajo. El té con plaza acá arriba,
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entonces nosotras somos mucho más emoción.
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Y emoción que aunque no me entiendes porque con el tiempo
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va pasando y claro, nos hacemos una máquina sexual a partir de
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los 40, sí, pero la convivencia también hace que eso se diluye
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un poco más, pero si nosotros. Son, nosotros tenemos una
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inteligencia emocional más grande que el hombre y ya, pues
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científico no es culpa nuestra, así venimos.
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Eso es su así, estamos hechos, entonces tenemos que usar esto
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si queremos hacer el salvataje y recuperar esto tiene que ser
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parte fundamental, pero fundamental.
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Esta esta esta propuesta que yo te digo de de la parte física y
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de comenzar con este acarician y no le digas sexo, dígale caricia
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no más y termina en sexo mejor. Y entonces el hombre, cada vez
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que usted diga algo para conversar o para mimarlo, él va
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a estar presente. ¿Porque va a atender elección
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automática, así funciona, entonces, si esta elección
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automática funciona para que usted pueda conversar con él
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antes del show? Ya, pues tiene todo ganado, todo
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gana, usted no puede. Ni sacarse ni una gota nada
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máximo un botón y dejar. ¿A la imaginación y entonces lo
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acaricia y dice, qué te parece esta propuesta, mi amor?
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D. ¿YY conversa y preguntarle, pues
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como que si usted fuera así como la averiguadora del asunto, qué
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opinas de esto que está pasando? A mí me gusta tanto conversar.
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A mí me gusta tanto conversar contigo y explicarle lo
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importante que es para ti como mujer, que él escuche lo que tú
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quieres hablar. Y que no se quede una monosílaba
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días y no vamos a conversar los dos.
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¿Qué opinas tú? ¿Entonces, qué es lo que tú más
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necesitas? Y él te va a decir esto, porque
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el hombre también necesita exactamente igual la misma
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cantidad de ternura. ¿Así es así, es?
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¿De engreimiento exactamente a ellos necesitan más sexo?
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Sí, porque así están cableados y tienen que desalojar los
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testículos si. Pero necesita más ternura, pues
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necesitan el apapacho. Igualitos igual igual que
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nosotros. ¿Bueno, tú mencionas esto de la
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ternura que me parece un ingrediente fundamental?
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¿Qué qué es esta ternura? ¿Cómo se comunica ternura dentro
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de una de una pareja susy? Se comunica físicamente porque
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mira que el. El 90 y pico por ciento de no no
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verbal. Es lo que hace que la otra
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persona entienda, sienta persiba, reciba como una
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realidad y si hay una persona que está así, nunca te toca,
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nunca te abraza, nunca te engríe por más que te detesta hacerle
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así ya okey deshojó de eso porque hágalo.
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Porque como se conquistaron es de eso que se enamoró de ti,
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entonces sí, sí, sí con el tiempo, porque porque las
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peleas, porque los silencios, porque las infidelidades, pero
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si se quedó ahí ya, pues haga algo al respecto, no tiene que
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ser tiernos esto de tocarse o no tiene que ser una cocadera
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infinita todo el día, pero si tiene que ser todos los días
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porque es una persona con la que convives, necesita todos los
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días sentir. Igual que tú necesitas sentir
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todos los días de que eres amada, amado, querido, valorado,
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absolutamente ajá ajá, estoy de acuerdo contigo, ciento por
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ciento. No sé si te interrumpí.
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¿No no no ok ahora, qué pasa cuando hay diferencias, verdad?
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¿Porque hay personas que son naturalmente afectivas y no les
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cuesta y a otros si les cuesta y son reservados y coma más
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herméticos, eso es una diferencia, así como hay muchas
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diferencias porque creo que la dificultad de la comunicación
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está en cómo negocio estas diferencias, verdad?
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¿Qué, qué nos puedes comentar al respecto?
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Susy, por favor, mira, ay ay, la mayoría de las mujeres, no
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todas, pero la mayoría no somos tocado horas.
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La mayoría, hay muchas que aprendieron de padres que jamás
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las tocaron, nunca las abrazaron, jamás les dijeron y
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nunca aprendieron, pero eso se aprende.
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Eso se aprende y yo entera en terapia, les digo, abrácense un
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minuto todos los días durante un mes.
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Es que las mujeres se quedan así como palos o los hombres se
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quedan tiesos no pueden. Como no pueden, como hicieron
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cuando cómo se enamoraron, a ahí sí pudo es que todos podemos sí
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podemos una cosa que no seamos ciento por ciento efectivos así.
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De abrazarnos y toquetearlos porque yo soy afectiva a morir
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con mis hijos, por ejemplo, Ah, yo era bastante afectiva con la
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pareja que tuve antes que se muera.
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Con los esposos que tuve nunca, nunca en la vida fui efectivo,
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no, no había nada ahí, no había. Fueron todas unas equivocaciones
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majestuosas y maravillosas para que sean los papás de mis hijos.
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Entonces este esta ternura no solamente tiene que ver con el
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toque físico, tiene que ver con el toque del alma.
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El alma cuando siente que la quieren el alma sabe es una
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mirada. Es mi amor te hice este café que
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tanto te gusta. ¿Este traje de chocolate o traje
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el girasol que amas? O ordene el closet.
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¿Cualquiera que sea el lenguaje de amor de la otra persona que
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tiene que comenzar a aprender cuáles, pero pero eso qué es lo
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que más le gusta a tu pareja? Que tú hagas por ella, esa es la
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clave. Si yo te digo. 20 años de
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matrimonio. Acompáñame a misa todos los
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domingos. Y tú no vas a misa a no porque
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yo no creo en la iglesia no me interesa.
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No importa lo k si no importa, eso es para la persona que tú se
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supone a más importante. Vaya a la iglesia.
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Es solamente una hora, solo vete una vez a la semana y es tan
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importante para esta persona. Esa persona te va a amar más aún
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porque va a encontrar esta ternura infinita de que está
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saliendo de toda su zona de confort para ir el domingo a
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misa ajá, por ejemplo. ¿Tú hablabas de esta palabra
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salvataje, tú crees que todas las relaciones?
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¿Tienen posibilidades de salvataje o hay situaciones en
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las cuales tú también como terapeuta, recomiendas una
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salida? No que cuáles serían como esos
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parámetros para definir qué se puede salvar, que relaciones, si
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tienen esa posibilidad y cuáles no fuera sola, solamente se
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puede salvar aquella pareja que tiene salud mental.
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Ajá para que las mujeres que van a mí consulta que tienen
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parejas, que son los que tienen trastorno de personalidad
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narcisista, es imposible les enseña a salir corriendo.
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O les enseñó cómo quedarse. Para hacer mentalmente sanas, lo
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cual es poco probable, pero si hay alguna gente que lo está
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logrando. Pero tiene que ir a consulta
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constantemente para estar sana este las personas que están
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casadas con gente con una rabia infinita, donde hay un trastorno
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de algún tipo, no tiene ni siquiera una gota posibilidad.
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Porque ni siquiera tú sabes muy bien que eso no es medicado ajá
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y la psicópata no se puede medicar a un psicópata, no se
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puede medicar a un narcisista, es imposible.
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Explicador, perdón explica por qué tal vez algunas personas que
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nos escuchan no saben exactamente a qué te refieres.
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Cuando dices narcisistas y es que les puede explicar un
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poquitín ajá. La mayoría de los hombres son
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narcisistas, existen mujeres que son narcisistas, pero un.
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En un porcentaje ínfimo mundialmente, el narcisista
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viene de una familia donde ha sufrido mucho, donde ha sido muy
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maltratado o violado, o las dos cosas o violentado no sirves
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para nada, para que te pariste cosas y el narcisista tiene una.
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Característica típica de que no tiene una sola gota, ni una
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nada, nada de empatía contigo. Málaga no sufre por ti.
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No, no ve tu dolor, lo ve todo. Escucha absoluta no le interesa
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en absolutamente tu sufrimiento. Es más ama tu sufrimiento.
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El narcisista es una mala persona.
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Él es malo, malísimo, hay que salir corriendo, de ahí él
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solamente se preocupa por lo de él.
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Es el único que tiene razón, se hace lo que él quiere, te aleja
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de tu propia familia, de tus amigos que te dice, no, no
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quiero que trabajes tú eres mi reina te ama, te envuelve, te
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mantiene aquí abajo y después te trata.
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La patada no llega nunca te pone cachos, se te maltrata
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psíquicamente y alguna gente físicamente.
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Es el narcisista. Ahora, como ya para ir cerrando.
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¿Cómo logra la persona tener la fuerza de romper con una
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relación de esta naturaleza? ¿Porque si lo vemos mucho en
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consulta que hay varios intentos fallidos, hay conciencia de que
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no, no hay la conexión, no hay la felicidad y aún así no logran
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soltarnos, cierto esta esta relación, cómo cómo, cómo lo
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manejas tú en ese caso? Mira ahí hay algunas técnicas
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que yo enseño, pero donde sea que esté una persona que esté
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casada con un narcisista, lea mucho las características para
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que sepas cheches si tienen más de 5 tiene el trastorno, no
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tiene cura, no hay escapatoria a esto y tiene que tener siempre
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plan b donde se va a ir con quién se va a ir aquí, cómo va a
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sobrevivir y hay gente que sí lo logra, pero con terapia.
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Y si típicamente los narcisistas son gente, hombres exitosísimos
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y gente que tiene mucho dinero, aunque he visto algunos, ya
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estan perdiéndolo todo justamente por esto de ser
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narcisistas y no quiere salir. Las mujeres de ahí tienen que
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salir con terapia solas muy lo veo muy, muy difícil, muy
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difícil. Les es difícil.
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Tiene que ir 1 a empoderarse con alguien que lo ayude a salir a 1
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de esto. Y si salen y si hay luz al final
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del túnel siempre siempre. ¿Bueno y en función no de esta
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comunicación verbal y no verbal que habías mencionado antes,
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cómo es esta comunicación no verbal con cuáles son esas
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señas? No es cierto y gesticulaciones
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que las parejas expresan cuando están en conflicto cuando la
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cosa no va bien. Si tú eres la que quieres hablar
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y él está mirando el celular constantemente o te dice.
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Oh gracias si es que te literal te hace así, no me interesas ahí
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tiene que porque tal teléfono y decirle.
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Vamos a hablar sobre esto si quieres salvar el matrimonio,
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pero tiene que enfrentarlo y enfrentarlo con todo el cuerpo y
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con verbo. Porque el hombre va a evitar
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este tipo de confrontamiento, porque el hombre.
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Ya, pues el hombre no tiene esa capacidad.
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Toditos son así por el sitio, no tiene una pena porque te hacen
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así y todo, pero si tú lo permites, una vez lo va a ser
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siempre ajá ajá, si lo permites dos veces ya las
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responsabilidades tuya, esto es como que si te pegarán, por
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supuesto, eso no me interesa en absoluto.
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Es más importante el partido de fútbol, obvio, usted no se meta
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a hablar con el tipo si está viendo a Liga o está viendo a
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Barcelona. No se le ocurra meterse, pero si
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él está en el Pokémon go no sé cómo se llama esa vaina de
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Nintendo. A lo que juegan estos hombres
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niños que les gusta jugar. ¿Ya usted coja y desconectale no
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sé metas en siguientes en medio dígale, ahora sí vamos a hablar
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porque esto no va más, pero tiene que decirlo usted
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verbalmente, por qué lo no verbal de ellos se ponen?
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Así hacen esto mirando para el cielo y esto no verbal es, estoy
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tan fastidiado de ti que no te soporto.
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Es así como él está diciendo en letras de néon.
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Y ninguna de nosotras se merece eso, ninguna.
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¿No, porque De hecho, estos estos gestos que tú haces de
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descalificación o de ignorar completamente al otro como tú
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dices, son formas muy agresivas y violentas, no de de
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comunicarse con el otro, porque a las finales como decirte no
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existes, no me importas no? ¿Y esa invisibilidad resulta
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mucho más dolorosa que los gritos, por ejemplo, por qué?
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Porque es que no. No reconozco tu presencia en mi
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vida y es importante lo que tú dices de que si lo seguimos
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permitiendo, pues ya se vuelve un estilo, no de de pareja, un
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estilo de de comunicación. Y fíjate sushi que 1 habla mucho
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de las nuevas generaciones que no soportan las cosas que votan
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la toalla y caen en rupturas muy fácilmente, pero también yo veo
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en consulta y quería conocer tu opinión sobre esto.
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¿Varias parejas con relaciones de más de 30 años en la cual han
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llegado al punto que tú dices no le soporto más verdad?
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¿No soporto el mal genio, no soportó la mala cara, no soportó
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que tengo que ir sola o solo a todos lados, o sea ya me saturé
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no, entonces? ¿Cómo es esto de dare de
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perpetuar estos permisos indefinidamente al punto de que
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después, a pesar de haber invertido tanto tiempo en una
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relación, no ya ya no quieras más?
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Mira a partir del yo tengo una conciencia plenísima y yo sé que
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tú también de que si tú tienes 30 años de casada, por lo menos
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tiene 50 años de vida así y a los 50 años de vida todos
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deberíamos despertar un día y decir.
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Me queda menos de la mitad de mi vida que voy a hacer con esto.
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Así ahí es ahí cuando la mayoría de las mujeres nos divorciamos.
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Y no porque ya no damos mas y porque ya no vamos a permitir
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aguantar más eso ahí ya no hay remedio porque porque tanto está
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hastiado 1 como él, los dos ya no se soportan, no se soporta,
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somos un espejito. Entonces perdón para seguir ahí,
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mejor es irse 1 tiene otra oportunidad de estar sola o solo
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en el planeta y de encontrar esta felicidad infinita dentro
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de 1. De vivir como lo mismo, entonces
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si tiene una chance, si es que quiere.
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¿Ahora te algún día encontrar eso?
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Tú decías justamente al principio, no del de de de
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cuando empezamos a hablar de nuestra conversación.
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¿Decías de eso que ahora tu intención ya no es tener una
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relación de pareja porque te sientes infinitamente feliz
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comunicándote contigo misma, no es cierto y acompañándote a ti
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misma cuéntanos de esto también desde la esperanza, no?
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Que ahí hay también una fuente de felicidad, pues sí, yo creo
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yo no, yo no creo, yo te lo digo con convencimiento, nunca en mi
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vida he sido tan feliz. Como los últimos 11 años de mi
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vida, yo yo nací una niña alegre, me dicen, no me acuerdo,
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pero si veo las fotos y en casi todas estoy caga de risa pero
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pero, pero típicamente yo nací, yo nací contenta, pero nunca le
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termine de dar poder a ningún hombre para que me haga infeliz
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ni a la muerte del amor de mi vida no se me ocurrió.
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O sea, obviamente si me dolio ya, pues soy humana va a hacer
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luto, pero. Carajo, pero quedo yo, pues
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entonces esta maravillosa esperanza de saber de qué sola
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puedo todo y queso las puedo todo porque necesito nada, no
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necesito a nadie. Qué belleza me necesito a mi
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entera completa y eso significa completa, emocional, completa,
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sexual, completa, de alma, completa, de espíritu completa
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de mente ya está. Ajá ajá me encanta me encanta
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porque creo que esto de hablar del del amor propio como el
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fundamento de cualquier relación sana o que quedarse solo o estar
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o elegir, estar solo en este caso, pues sí, es una fuente de
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felicidad. Es muy importante este sushi
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porque creo que la mayoría de personas en algún momento de
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nuestra vida nos equivocamos pensando que el otro va a ser la
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fuente de esa felicidad y de alegría que lo otro va a ser la
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fuente del respaldo de la protección que necesito que lo
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otro. No lo necesito para estar
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completo, para ser feliz. Y creo que la forma de ser feliz
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en pareja es sintiendo lo que tú dices, no me tengo a mí y la
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vida se se se transmite y se expresa a través de mí.
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Quisiera escuchar tus palabras finales, sobre todo lo que hemos
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hablado ya para ir cerrando y que está sintiendo en este
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momento y que reflexiones vienen después de esta conversación.
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Sushi querido. Agradecida a ti por invitarme
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siempre por ser parte de tuya, de tu vida y la de Paloma.
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Yo yo yo yo le digo a toda la fila, los seres humanos que
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puedo decirles es que siempre se escojan primero de que si somos
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suficiente, siempre somos suficiente y si no sabes, pues
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sépalo sepa que es suficiente, que no necesita que nadie te
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haga ni llorar ni sufrir, porque ahí no es.
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Ahí no es el amor. Que el amor está dentro de ti,
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que todo lo puedes lograr, todo lo puedes conseguir.
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Y todo lo puede saber porque está dentro de ti este
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conocimiento ancestral y de otras vidas conectado contigo
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solamente tienes que conectarte con el yo superior tuyo y
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decirle yo superior me conecto contigo y me dejo guiar por que
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tenemos desde que nacemos tenemos guías.
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Y esta guía nos mandan y no pueden hacer nada porque nos
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dejan el libre albedrío para cagarla una vez y otra vez hasta
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que nos damos cuenta, ok, ya aprendí y que como somos
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suficientes y somos hijos de Dios, tenemos toda la capacidad
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de amarnos infinitamente y de ser amados infinitamente eso
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maravilloso. Yo te agradezco de corazón toda
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la, la infinita sabiduría, tu sonrisa, tus tu abrazo.
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Virtual no cierto que estoy recibiendo y esta esperanza de
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que de que estas relaciones las que están en conflicto son
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posibles de salvar y que también grandes amores aparecen en
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nuestra vida y entonces hay que agradecerlos y disfrutarlos en
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el presente, no cierto, en el en el aquí y en el ahora amén amén.
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Apps para para todos los que nos han escuchado y para ti mi
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querido oyente, pues te dejo en la descripción del episodio los
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links de contacto de sus Hidalgo para que puedas para que puedan
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acceder a tisús y conversar o si tienen alguna alguna pregunta o
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inquietud. Gracias muchas gracias, un beso,
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un beso. Susy Hidalgo estuvo con nosotros
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el día de hoy. JAMA.
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Sta. Sí.