Não diminua suas necessidades para parecer seguro

Dona Ana · Oct 3, 2026 · 1m

Não diminua suas necessidades para parecer seguro

Este vídeo é um trecho de uma aula da assinatura Apego Livre sobre os primeiros passos para sair do Apego Ansioso rumo ao Apego Seguro.

Neste trecho eu falo sobre como a pessoa que atua no Apego Ansioso muitas vezes diminui as suas próprias necessidades para parecer uma pessoa segura, usando a máscara do 'bom menino' ou 'boa menina'.

Explico que, se você está se sentindo abalado, perdendo o sono, ou stalkeando alguém, você não está realmente seguro.

Reforço que todos têm necessidades, e não é porque você é seguro que deve ignorá-las.

Ser…