Proč jsem o Vánocích nestihl nic (a proč to není selhání)?

Podcast Aleše Kaliny · Jan 3, 2026 · 17m

Plánoval jsem produktivní Vánoce v horách. Měl jsem čas na webináře, podcast, články – všechno, co celý rok odkládám. Výsledek? Tři dny jsem ležel na gauči v režimu freeze a nemohl ani otevřít počítač.

V této epizodě ti povím, co se stane, když ignoruješ signály vlastního těla tak dlouho, až ti je vnutí. A proč to, co vypadá jako selhání, je ve skutečnosti tvoje tělo, které ti zachraňuje život.

V této epizodě se dozvíte:

- Proč tělo kolabuje v momentě, kdy konečně přestane muset

- Co je freeze režim a jak se liší od prokrastinace

- Proč "produktivní odpočinek" není odpočinek

- Jak vypadá…