Đi trọn một vòng hơi thở

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 6m

Bạn hãy để ý: ngay lúc này, mình đang hít vào hay đang thở ra? Chỉ cần nhận ra thôi. Không cần đổi gì. Bạn ngồi hoặc nằm cho thoải mái. Để t 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/di-tron-mot-vong-hoi-tho-da45d10b-ffa1-4022-87ac-582e1f5d226d?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…