45 - Second Screen – Wie wir unser Gehirn auf Ablenkung trainieren (und was das für unsere Arbeit bedeutet)

Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness · Feb 19, 2026 · 13m

45 - Second Screen – Wie wir unser Gehirn auf Ablenkung trainieren (und was das für unsere Arbeit bedeutet)

Second Screen ist längst Normalität: Serie an, Handy in derHand. Doch was macht dieses Dauer-Multitasking mit unserem Gehirn – und mit unserer Leistungsfähigkeit im Alltag? In dieser Folge sprechen wir über die neurologischen Hintergründe, gesellschaftlichen Auswirkungen und wieStreamingdienste sich bereits auf unsere verkürzte Aufmerksamkeit einstellen.Vor allem aber geht es um Lösungen: Wie trainieren wir wieder echten Fokus?Eine Folge für alle, die geistig fit bleiben wollen – in…