Je lichaam in de zomer: omgaan met zichtbaarheid en onzekerheid
Wanneer het warmer wordt en zomerkleren opnieuw uit de kast komen, kan je lichaam plots veel zichtbaarder voelen. Misschien ga je vaker vergelijken, voel je spanning bij bepaalde kleding of ben je bang voor wat anderen zullen denken.
In deze aflevering praten we over waarom lichaamsbeeld in de zomer extra moeilijk kan worden. We staan stil bij de invloed van sociale media, ideaalbeelden, spiegelchecken en de eetstoornisstem die opmerkingen of blikken anders kan interpreteren dan ze bedoeld zijn.
Hoe kies je kleding waarin je je veilig én comfortabel voelt? Moet je jezelf uitdagen, of mag je…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.