Latest / Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. / Ma Flamme — Le Bonheur : et si on arrêtait de le chercher ?

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Ma Flamme — Le Bonheur : et si on arrêtait de le chercher ? · Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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  Le bonheur,
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  c'est quand même un sacré business.
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  Ce qui est assez fascinant,
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  parce qu'en fait,
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  on ne sait même pas vraiment ce que c'est.
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  Non,
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  sérieusement,
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  c'est quoi le bonheur ?
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  C'est infalpable,
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  en fait,
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  c'est impossible à mesurer.
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  Je pense que c'est presque impossible à définir.
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  Parce qu'en réalité,
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  je pense qu'on a tous une vision différente du bonheur,
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  une définition propre,
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  parce que c'est personnel.
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  Et pourtant,
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  on en fait une sorte de graal,
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  une utopie,
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  et on passe notre temps.
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  de temps à le chercher le bonheur.
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  Comme s'il y avait je sais pas,
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  un endroit,
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  quelque part,
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  où on pouvait l'atteindre.
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  Alors on le cherche partout.
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  Dans nos histoires d'amour,
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  dans nos amis,
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  dans notre famille,
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  dans notre travail.
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  Parfois même on va voir un psy parce qu'on a envie qu'il nous donne la solution.
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  Nous dire comment faire.
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  Comme s'il existait quelque part une réponse toute faite.
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  Alors voilà,
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  le bon mode d'emploi,
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  la bonne marche à suivre,
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  le bon partenaire.
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  Et une fois qu'on a trouvé tout ça,
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  ça y est,
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  on aurait enfin accès au bonheur.
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  Et donc pour moi,
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  dans le bonheur,
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  il y a...
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  Il n'y a plus de peur,
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  il n'y a plus de friction,
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  il n'y a plus de douleur,
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  non,
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  il n'y a plus rien.
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  Sauf qu'une vie comme ça,
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  ça n'existe pas.
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  Non.
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  Attendez,
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  je ne suis pas en train de dire que le bonheur,
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  il n'existe pas.
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  On m'a soufflé une phrase de Romain Garry qui dit « N'ayez pas peur du bonheur,
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  c'est juste un bon moment à passer. »
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  Parce qu'au fond,
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  le bonheur,
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  c'est juste des moments qui s'invitent.
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  Et je pense que c'est ça qui est déroutant.
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  Parce qu'on passe notre vie à contrôler tellement de choses,
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  alors que le bonheur,
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  lui,
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  il passe,
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  mais il ne se contrôle pas.
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  Il ne se prévoit pas non plus.
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  On peut organiser les plus belles vacances du monde,
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  le dîner parfait,
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  et peut-être en fait,
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  il ne va même pas venir.
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  Alors qu'un jour,
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  on marche dans la rue tranquille comme ça,
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  et hop,
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  il s'invite,
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  le bonheur,
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  il est libre.
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  Il vient quand il veut et il repart quand il veut.
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  Moi,
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  j'adore rire,
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  mais je ne prévois jamais quand je vais avoir un fou rire.
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  Un fou rire,
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  il arrive comme ça,
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  je rie pendant deux minutes,
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  et puis ça s'arrête,
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  ça passe.
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  C'est comme un orgasme.
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  On ne peut pas avoir des orgasmes toute la journée.
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  déjà bon courage et puis surtout on a d'autres trucs à faire,
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  non ?
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  Alors peut-être que notre boulot,
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  c'est pas de passer notre vie à chercher le bonheur,
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  mais c'est de cultiver suffisamment de joie pour y donner envie de passer plus souvent.
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  Apprendre à voir ce qui nous nourrit,
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  ce qui nous fait du bien.
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  Et là,
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  c'est là que la responsabilité commence.
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  Parce qu'on peut être entouré,
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  être aimé,
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  lire des choses,
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  avoir un psy,
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  mais on peut pas demander à quelqu'un d'être responsable de notre bonheur.
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  Il faut trouver ce qui nous met en joie,
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  faire notre propre cuisine.
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  Pas pour le fabriquer le bonheur,
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  mais pour lui laisser de la place quand il passe.
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  Et puis quand il repart,
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  ben,
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  se lâcher un peu la grappe.
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  Parce qu'entre temps,
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  nous,
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  on a une vie à vivre.
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  On doit douter,
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  réussir,
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  échouer,
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  recommencer,
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  aimer,
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  être aimé,
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  rire,
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  et parfois être heureux.
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  Bref,
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  être vivant,
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  quoi.
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  Et vous,
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  il ressemble à quoi votre bonheur ?
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  C'était ma flamme de la semaine.