Ep.389【谈芯时刻】想当好妈妈，为什么反而更容易失控?_feat. Michelle Lin 林萱(下)

朱芯仪说心理话_podcast · Jun 11, 2026 · 37m

这一集，我们把镜头拉近一点。

拉到林萱Michelle 的另一个身份「三宝妈妈」

这一段对我来说很冲击。

那里面有太多自责、拉扯，

还有那种「我到底有没有把他们带好」的无力感。

当你同时有很多个「自己」，

想要事业、想要家庭、也想逃开一切，

那该怎么安放？

本集你会听到：

• 当妈妈最深的自责，其实在害怕什么？

• 怀孕时可以运动吗?

• 三个孩子、三种完全不同的气质，会带出什么教养拉扯？

• 情绪可以被接住，但界线要怎么不消失？

• 备孕过程中的期待与失落，身心之间发生了什么？

• 关于怀孕、备孕，

以及那种「期待又落空」的心情。

认识Michelle Lin 林萱

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