Fala que Não te escuto: “Você está exagerando”

Dona Ana · Apr 15, 2026 · 1m

Fala que Não te escuto: “Você está exagerando”

A frase que evitativo fala e que afasta o ansioso:

“Você está exagerando.”

A pessoa evitativa fala isso pra acalmar a outra pessoa.

Mas olha o que a pessoa ansiosa escuta:

👉 “O que eu sinto não importa.”

👉 “Estou sozinha nisso.”

E aqui começa o problema.

O cérebro da pessoa ansiosa entra em alerta.

Se sente ameaçada e fica com medo de perder a conexão

Aumenta a ansiedade.

Aumenta a necessidade de ser vista.

E ela faz o quê?

👉 Intensifica a conexão

👉 Cobra presença

👉 Protesta

E a pessoa evitativa?

👉 Se afasta mais ainda

Pronto.

O ciclo está…