#180 🏃‍♀️‍➡️Ständig unter Strom: Wenn Unsicherheit vererbt wird 🧑‍🧑‍🧒 | Psychologin Jennifer Subke

Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast · May 24, 2026 · 26m

Warum kannst du nicht einfach nur sein? Weshalb ist dein Leben durchgetaktet?Warum signalisiert dein Körper dir immer wieder etwas tun zu müssen? Weshalb bist du immer im nächsten Moment? In dieser Folge spreche ich über Urvertrauen, Kontrolle, Überregulierung deines Nervensystems und die tiefe Angst wirklich stehen zu bleiben. Ich spreche auch darüber was es braucht, dass du das Leben, welches du dir erschaffen kannst endlich auch in Entspannung, Ruhe und Hingabe einnehmen kannst. Und es geht dabei um das zentrale und so oft nicht bewusste Thema: Sicherheit. Ich freue mich, dass du da bist…