【Vol.179】インナーワールドの歩き方 Season9 #9

インナーワールドの歩き方 · Mar 21, 2026 · 42m

3月19日配信

season9

Vol.179

テーマ『がんばる私とゆるむ私

春分の日をむかえて聞きたい、両性の法則』

「がんばる私」と「ゆるむ私」

どちらも大切なのに、なぜかうまく共存できない。

頑張り続けるほど苦しくなり、

ゆるもうとすると不安になる。

私たちの中にあるこの“ふたつの力”は、

日常だけでなく、関係性の中でも揺れとして現れます。

春分の日は、昼と夜が等しくなる日。

どちらかではなく、「どちらもある」ことを思い出すタイミング。

今回は、そんな“心のバランス”をテーマにお届けします。

そして質問コーナーでは、

「ケンカになると、もう無理かもしれないと思ってしまう」

というお悩みを取り上げます。

普段はうまくいっているのに、

その瞬間だけすべてが崩れたように感じてしまうのはなぜなのか。

揺れる気持ちの奥にある、本当の理由を紐解いていきます。

それでは本編でお会いしましょう♪