095.気持ちを言葉にできるメリット

ごきげんママのMamiliaラジオ ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～ · May 22, 2025 · 10m

子どもの「気持ちを言葉にする力」を育てるメリットとサポート方法

子どもが自分の気持ちを言葉で表現できるようになると、子育てがぐっと楽になります。主なメリットとしては…

1.子どもの問題行動の減少

– 子どもが自分の状態を言葉で表現できないと、行動でサインを出すことある

– 不登校傾向などは、言葉で説明できない心情を行動で示している場合も

– 気持ちを言葉にできると、その代わりの問題行動が減る

2. 子どもの自己解決力の向上

– 言葉が増えることで、自分の頭の中で考えられるようになる

– 困ったことがあっても、自分で整理して解決できる力が育つ

– 「レジリエンス（ストレス耐性）」が高まる

3. 親子の相互理解の深まり

– 子どもが自分の気持ちを理解できると、親の気持ちも理解できるようになる

– お互いを理解し合えることで、落ち着いた関係が築ける

実践のポイント

1.年齢に合わせたサポート

– 幼児期は、大人が丁寧に言葉を聞き取り、整理を手伝うことが大切

– 小学生以降は、自分で考え解決する力につながっていく

2.親子で一緒に練習する姿勢

– 親だからといって上手なわけではないことを認める

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