#13 重いタスクは「極小化」と「積み上げ可視化」でやる気を出していくスタイル

もくもくもく脳ラジオ · Oct 1, 2026 · 21m

🧠「重い腰はどうやって上げていますか？」というおたよりにお返事する回です。タスクの粒感をありえないぐらい小さくすること、そして実績を可視化することが私には合っているという話です。

9月気圧やばい / まだ夏気分 / おたより紹介 / 腰って重いよね / 初動だけ早い / ボルダリング / 読書に向き合った1ヶ月 /「時間を作る」は無理 / 開いたら花丸満点 / デスクに常に積読 / KOKUYOの野帳 / 実績の可視化 / ちいかわシール / note連続更新 / みんチャレ / 自分が続くやり方を実験する

▼出演

あずま（編集者 / ライフコーチ）

会社員として企業のコンテンツ発信をサポートするかたわら、副業で個人クリエイターの創作を支えるパーソナル編集者、ライフコーチとしても活動。

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